Construir una catedral: ¿qué sentido das a tu vida? | Vídeo

Ya os he contado en diversas ocasiones que la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos acaba haciendo que nuestras emociones sean unas o que sean otras totalmente diferentes. Y es que lo que vivimos tiene una importancia relativa, que está muy matizada por la forma que tenemos de evaluar esa realidad. Esto cobra una importancia enorme cuando hablamos de nuestros objetivos vitales. Puedes estar poniendo copas, fregando platos, tratando pacientes o cuidando niños. Pero, ¿qué es lo que te mueve?, ¿cuál es tu objetivo?, ¿por qué haces eso? El sentido que le damos a nuestro día a día es clave para poder lograr el bienestar emocional.

A veces es necesario que nos detengamos un momento y nos hagamos algunas de esas preguntas, que nos llevan a una más amplia: ¿cuál es el sentido que le damos a nuestro día a día? Sin embargo, no solemos hacernos este tipo de preguntas para las que además, probablemente, no tendríamos respuesta. Pero ser capaces de tener una buena respuesta a estas preguntas está muy relacionado con cómo nos sentimos, y si consideramos que somos felices o si nos sentimos unos desgraciados.

En esta Píldora abordo algunas de estas cuestiones con un ejemplo que me gustó mucho de un libro que acabé hace poco. ¿Vosotros sois de los que picáis piedra, o de los que hacéis catedrales? Dadle al play para descubrirlo 😉

Recordad que ya está a la venta nuestro libro «Hijos y padres felices», en el que tratamos temas que van desde las rabietas hasta el sueño, pasando por la alimentación, lactancia, premios y castigos, límites, apego, colecho, etc.  ¡Os gustará!

Hijos y padres felices alberto soler concepción roger

Y si os preocupa el sueño de los más pequeños, podéis acceder ya al curso que hemos preparado junto a Escuela Bitácoras llamado «El sueño en la infancia». Un curso con cerca de 4 horas de vídeo en alta definición que os ayudará a encontrar el equilibrio entre las necesidades de descanso de adultos y niños, tan necesario para favorecer la armonía familiar. Y en un formato especialmente pensado para madres y padres. ¡No os lo perdáis!

El sueño en la infancia Alberto Soler

Licencia Creative Commons Este artículo, escrito por Alberto Soler Sarrió se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 España.

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