A ver. Que no. Que el gobierno no ha prohibido los donuts. Está regulando la publicidad de alimentos malsanos dirigida a población vulnerable, en este caso los niños. Y antes de empezar, espoiler. No, en este caso no es mejor educar que prohibir. Luego os explico por qué.

Esta medida, lejos de ser la última ocurrencia de un gobierno socialcomunista, como muchos se han apresurado a valorar, es una demanda que desde el ámbito sanitario se llevaba haciendo desde hace mucho tiempo y que ha sido recibida con gran entusiasmo. Porque el código PAOS, con el que el sector se venía autorregulando desde 2005, se ha mostrado claramente insuficiente. En resumen: era como poner al lobo a cuidar el rebaño de ovejas. Muy bien no podía acabar la cosa…

Las cifras de la obesidad infantil

Por lo que he estado viendo en prensa y redes sociales, esta medida no se ha entendido bien, o no se ha querido entender, que no es lo mismo. Según el estudio Aladino 2019, que se hace sobre niños y niñas de entre seis y nueve años, se ha observado que un 40,6% de estos menores (cuatro de cada diez) tiene exceso de peso, de los que el 23,3% está en niveles de sobrepeso y el 17,3% sufre obesidad. Y una parte importante de la responsabilidad de estas cifras, según el ministerio (y muchos profesionales sanitarios, entre los que me incluyo) la tiene la publicidad. Os explico por qué.

La publicidad dirigida a niños

Se suele decir que cuando un producto es gratuito, el consumidor es realmente el producto. Muchos de los contenidos que consumimos en la televisión, Internet, radio o prensa, son gratuitos. En principio no pagamos nada por ellos. Pero todos sabemos que esto no es así. Son unos contenidos que se nos ofrecen a cambio de estar expuestos a la publicidad. Los que no saben esto son los niños y, de hecho, muchos de los contenidos audiovisuales orientados a la infancia pueden considerarse en sí mismos anuncios destinados a la compra del merchandising asociado al mismo. Prácticamente cualquier categoría de objetos destinados a los niños (material escolar, camisetas, ropa interior, pelotas, toallas, relojes, zapatos, etc. y, por supuesto, comida) tiene entre sus opciones la personalización con la serie o personaje de moda.

Esto es especialmente grave ya que, aunque los datos varían entre diferentes estudios, está claro que al menos hasta los 3 años los niños no distinguen realmente un anuncio del resto del contenido que ven por televisión. Al menos hasta los 8 años los niños piensan que los anuncios que ven son esfuerzos bienintencionados, orientados a ayudar a los espectadores, y no será hasta llegar a los 11 o 12 años cuando la mayoría de los niños comiencen a ser conscientes del verdadero carácter persuasivo de los anuncios a los que ya llevan años expuestos.

Esto, como hemos visto, tiene un importante impacto en la alimentación de los niños, ya que casi uno de cada cuatro anuncios que se emiten en España pertenecen a la industria alimentaria, y el porcentaje de anuncios de productos malsanos (ricos en grasas saturadas, grasas trans, o con elevados contenidos de azúcar o sal) es mayor durante el horario infantil, durante los fines de semana, o en canales especialmente orientados a niños y adolescentes. Y es esto lo que el Ministerio de Consumo va a regular. O prohibir, como queráis llamarlo.

Debemos tener en cuenta que desde hace tiempo los niños son el blanco de los intereses de grandes corporaciones, dejaron de ser tan solo consumidores en potencia para convertirse en el objetivo de la publicidad, ya que ellos trasladan a los padres sus deseos y preferencias; unos deseos que están muy influidnos por los intereses comerciales de las empresas anunciantes. Si antes los anuncios se dirigían a los padres, que eran quienes debían decidir la compra, rápido la industria de la publicidad se dio cuenta de que era mucho más efectivo dirigirse directamente a los niños, quienes tienen mucho menos espíritu crítico, pero mucho más poder de persuasión sobre los padres. Así, los niños son ahora el objetivo, lo cual es otro motivo para limitar su exposición a estos medios el mayor tiempo posible. Esta norma que prevé aprobar el Ministerio de Consumo va precisamente en esa línea: proteger a los menores del acoso al que están sometidos por parte de las grandes empresas, que emplean la publicidad como una vía privilegiada para tener acceso a ellos. Justo sobre esto tuve la oportunidad de preguntar al ministro Garzón hace algunas semanas cuando se pasó por el Ser Saludable.

Es necesario el papel de la familia

Pero aunque finalmente la norma salga adelante y sea tan ambiciosa como sería necesario, no será suficiente. Porque no podemos delegar la responsabilidad en el gobierno, nosotros también tenemos que hacer nuestra parte y tomar algunas medidas para reducir el impacto de la publicidad en nuestras criaturas. Una clave sería evitar la exposición incontrolada a la televisión convencional, en la que nosotros no controlamos qué se emite o con qué frecuencia.
Un «mal menor» sería ser nosotros quienes establezcamos qué, cuándo y durante cuánto tiempo ven los pequeños la televisión. En vez de encenderla y «ver lo que echan» (anuncios incluidos) es mejor lanzar nosotros directamente los contenidos mediante aplicaciones o plataformas (las hay gratuitas y de pago). Así matamos dos pájaros de un tiro; por un lado evitamos los anuncios, y por otro, minimizamos el enganche que favorece la programación televisiva, ya que unos programas se enlazan con otros de forma que sea difícil alejarse de la pantalla.

Ah, y lo de que si es mejor educar o prohibir. A ver; no estamos hablando de categorías excluyentes. El papel de la educación está y siempre ha estado ahí. Pero en una situación de tanta asimetría, que se parece más a la lucha de David contra Goliat, lo que el Gobierno debe hacer es velar para que no se produzcan abusos. Para que estas grandes empresas no emitan sus persuasivos anuncios sobre productos nocivos para la salud en un horario y de una forma dirigida especialmente a los más pequeños.

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En "Niños sin etiquetas" (Ed. Paidós, 2020) hacemos un recorrido por las etiquetas que más habitualmente se utilizan para calificar a los niños: consentidos, malcriados, caprichosos, mentirosos, desobedientes, tiranos, dependientes, mal comedores… Y damos algunas ideas, consejos y múltiples ejemplos para para educarlos evitando caer en ellas.
"Hijos y padres felices" (Ed. Kailas, 2017) es nuestro libro sobre crianza centrado en la etapa 0 a 3 años: apego, lactancia, alimentación, sueño y colecho, rabietas, límites, premios y castigos, movimiento libre, retirada del pañal… Aquí abordamos gran parte de lo que ocurre durante los primeros años de vida de los niños. 

Y si os interesan los temas relacionados con la crianza y la educación, podéis acceder ya a nuestros cursos en la Escuela Bitácoras, “El sueño en la infancia”, “Rabietas y límites desde el respeto” y “Cómo fomentar la autonoma”. Cada uno de ellos con más de tres horas de contenido. Son cursos que puedes hacer a tu ritmo, viendo cada lección tantas veces necesites, e incluso descargando en mp3 el audio para escucharlo dónde y como quieras. ¡Y si utilizas el código ALBERTOSOLER tendrás un 10% de descuento!
Este artículo, escrito por Alberto Soler Sarrió se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 España.

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Los primeros años de vida de un niño están llenos de muchos cambios importantes. Durante estos meses, el pequeño pasa de ser un bebé desorientado, que no puede hacer mucho más que llorar y mamar, a ser un pequeño niño que comienza a preguntarse (y preguntarnos) hasta casi por el sentido de la vida. Su cuerpo, y muy especialmente su cerebro, cambian a un ritmo tan vertiginoso que si parpadeamos nos lo perdemos. Pero también son años difíciles, en los que muchas cosas nos pillan por sorpresa y estamos llenos de dudas. ¿Qué es lo que necesita realmente un bebé?, ¿por qué llora en cuanto le soltamos?, ¿es malo que duerma con nosotros?, ¿hasta cuándo continuar con la lactancia?, ¿cómo actuar ante las rabietas?, ¿le dejamos el móvil para que se distraiga o mejor lo evitamos?, ¿cuándo empieza a necesitar ir a la guardería?, ¿le castigamos cuando se porte mal?, ¿cómo podemos establecer límites? En estas páginas responderemos a estas y muchas otras preguntas, abarcando gran parte de lo que ocurre durante los primeros años de vida de vuestro hijo. Unos años que probablemente en el futuro recordaréis como vuestros mejores años.

¿Que todavía queréis saber más? En esta entrevista que me hizo Jèssica Crespo en la Cadena Ser os cuento con mucho más detalle de todo lo que hablamos en Hijos y padres felices:

Además, es para nosotros un honor muy grande que nuestro amigo Julio Basulto nos haya prologado el libro. Y no sólo eso, sino que ha estado presente en todo momento para echarnos un cable en cualquier cosa que hemos necesitado, y por supuesto, revisando con gran esmero los capítulos del libro más directamente relacionados con su área de trabajo: los dedicados a la lactancia y la alimentación en niños. ¡Un lujo!

Podréis tener en vuestras manos Hijos y padres felices gracias al gran trabajo que ha hecho la editorial Kailas, y especialmente nuestro editor, Íñigo Gil, quien también ha estado en todo momento disponible para ayudar en los más variados asuntos y dudas. Estamos especialmente agradecidos a ellos por haber confiado en nosotros y lanzarse a poner en papel nuestras palabras, unas palabras que han tratado con sumo respeto durante todo el proceso de revisión. ¡Muchas gracias por vuestra ayuda!

¿Y quiénes somos nosotros? A mí muchos ya me conocéis, soy Alberto Soler, estoy casado (con Kontxín) y tenemos dos hijos. Además, soy psicólogo, tengo un Master en Psicología Clínica y de la Salud, soy Especialista Europeo en Psicoterapia (EuroPsy) y estoy homologado como Psicólgo General Sanitario. Cuento con más de 10 años de experiencia en psicoterapia, y colaboro y he colaborado en varios espacios de radio, televisión y prensa como la Cadena SER, El País Semanal, El Huffington Post, Canal 9 o el proyecto Gestionando Hijos. Además, soy la cara visible del videoblog de divulgación Píldoras de Psicología, que cuenta con más de 100.000 seguidores y 5 millones de reproducciones acumuladas en las diferentes plataformas. Actualmente compagino mi centro privado de psicología para adultos y niños, con charlas y conferencias sobre educación y crianza.

Kontxín Roger está casada (conmigo) y tenemos dos hijos. Es psicóloga y doctora en Psicología. Durante más de 10 años ha colaborado con la Unidad de Investigación de Psicobiología de las Drogodependencias de la Universitat de València con quienes ha publicado 18 artículos en revistas científicas internacionales de prestigio. Desde que nacieron nuestros hijos se ha dedicado principalmente a su cuidado. Actualmente trabaja en el Centro de Psicología de Alberto Soler y es la otra mitad del videoblog Píldoras de Psicología.

Hijos y padres felices estará en las principales librerías a partir del próximo martes, 17 de Octubre (lo podréis encontrar en El Corte Inglés, Fnac, Casa del Libro, etc.) así como en Amazon, tanto en formato electrónico como en papel. ¿Os queréis asegurar tenerlo en casa para ese día? En Amazon podéis comprarlo ya mismo y os llegará en mismo día del lanzamiento. Podéis acceder desde este enlace.

Esperamos de verdad que disfrutéis este libro y, sobretodo, que os pueda resultar de utilidad. ¡Estamos deseando escuchar vuestros comentarios!

Un abrazo, y ¡feliz lectura!

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Este artículo, escrito por Alberto Soler Sarrió se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 España.

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Y es que septiembre es un mes de comienzo. Para muchos, el año empieza este mes, no en enero. Septiembre es un mes de retos, de arranque, de ilusiones… Es el mes de la vuelta a las rutinas. A los adultos se les hace cuesta arriba, pero también a los niños. Los peques vuelven a madrugar para ir al colegio y con él llegan las actividades extraescolares.

1. Las cifras. Así están las cosas:

Según el Instituto de Evaluación del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, en España, el número de jóvenes que realiza alguna actividad extraescolar alcanza al 90 % de enseñanza obligatoria (de 6 a 16 años), pero algo más de la mitad de ellos desarrolla dos o más “extraescolares” a lo largo de la semana.

Son unas cifras que nos deben llevar a la reflexión; tengamos en cuenta que, por definición, son actividades que se realizan fuera del horario escolar, esto es, después de que los niños hayan tenido ya una primera jornada de trabajo que luego en muchos casos deberán complementar con deberes y otras asignaciones. Hay niños que, desde que se despiertan por la mañana, trabajan sin descanso hasta la hora de irse a dormir enlazando clases, extraescolares y deberes. Y todo esto al final tiene un precio.

Si queréis seguir leyendo el artículo, podéis hacerlo directamente en la web de la Cadena Ser.

Sobre todos estos temas hablamos en el programa de esta semana, y si además de escucharlo queréis al que podéis acceder desde aquí.

Recordad que ya está a la venta nuestro libro «Hijos y padres felices», en el que tratamos temas que van desde las rabietas hasta el sueño, pasando por la alimentación, lactancia, premios y castigos, límites, apego, colecho, etc.  ¡Os gustará!

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Este artículo, escrito por Alberto Soler Sarrió se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 España.

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