En este taller aprenderás a usar los recursos que ofrece la comunicación no violenta para conectar de forma empática con tus hijos.
Aprenderás herramientas con las que serás capaz de:
Reducir los conflictos familiares y la rivalidad entre hermanos.
Motivar a tus hijos sin amenazas, castigos ni recompensas.
Escuchar de forma que los demás se sientan realmente comprendidos.
Fortalecer la conexión emocional con tu pareja e hijos.
Detectar las necesidades que hay detrás de cualquier cosa que digan o hagan.
Mantenerte fiel a tus valores durante cualquier interacción.
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Fecha y hora: sábado 21 de noviembre, de 18:00 a 20:00 hora española peninsular (09:00 en Los Angeles, 11:00 en México DF, Quito o Lima, 12:00 en Caracas o New York)
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Lugar: On line. Lo podrás ver en directo, y también acceder a la grabación de manera privada durante toda la semana posterior a su realización
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Plataforma: Facebook. Una vez confirmado el pago, recibirás la invitación para unirte a un grupo privado, en el que se realizará el directo. Una vez finalizado, dispondrás de toda una semana para volver a verlo en diferido tantas veces como quieras.
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Precio: 15€.
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Inscripción: para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección charlas@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción taller conflictos», y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, correo electrónico y país / ciudad de residencia. Te responderemos a esa misma dirección con todos los detalles para finalizar tu inscripción.
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Imparte: Nuria Gallego – Psicóloga colegiada CV-13811.
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PLAZAS LIMITADAS

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Y todo esto nos lleva a los premios y los castigos. Ya sabemos, porque lo hemos hablado muchas veces, que no son ni la única ni la mejor herramienta para educar a los hijos pero, si no premiamos ni castigamos, ¿qué hacemos cuando superan esos límites o incumplen las normas que habíamos puesto?  

En este taller trataremos estos temas y responderé a estas y muchas otras cuestiones relacionadas.

Datos prácticos

Fecha y hora: sábado 14 de noviembre, de 18:00 a 20:00 hora española peninsular (09:00 en Los Angeles, 11:00 en México DF, Quito o Lima, 12:00 en Caracas o New York)

Lugar: On line, empleando la plataforma Zoom. Lo podrás ver en directo, y también acceder a la grabación de manera privada durante los días posteriores a su realización.

Precio: 15€.

Inscripción: para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección charlas@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción taller premios y castigos», y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, teléfono de contacto y país / ciudad de residencia. Te responderemos a esa misma dirección con todos los detalles para finalizar tu inscripción. 

Imparte: Alberto Soler. Psicólogo Sanitario, col. CV09186.

La entrada Taller on line: normas, límites, premios y castigos se publicó primero en Centro de Psicologia Alberto Soler. Valencia, Foios y online.

Queremos ayudarte para que tu lactancia sea como tú quieres, y creemos que la mejor manera es anticipándonos a los posibles problemas. Por eso os ofrecemos una preparacion que contempla tanto la parte informativa como la parte emocional. Para ello hemos creado un taller que te ayudará a prepararte y a disipar tus dudas y temores.

En este taller veremos:

• Cómo funciona el pecho
• Cómo se da el pecho
• El agarre 
• La postura
• Posibles problemas y soluciones
• Lactancia y sueño
• El papel del padre
• Además hemos incluido ejercicios prácticos para ayudar a recordar lo aprendido. 

Datos prácticos:

Fecha y hora: jueves 15 de octubre, de 18:00 a 20:00 hora española (09:00 en Los Angeles, 11:00 en México DF, Quito o Lima, 12:00 en Caracas o New York).

Lugar: On line. Lo podrás ver en directo, y también acceder a la grabación de manera privada durante toda la semana posterior a su realización

Plataforma: emplearemos como plataforma Facebook. Una vez confirmado el pago, recibirás la invitación para unirte a un grupo privado, en el que se realizará el directo. Una vez finalizado, dispondrás de toda una semana para volver a verlo en diferido tantas veces como quieras.

Precio: 15€.

Inscripción: para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección charlas@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción taller preparación a la lactancia», y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, ciudad o país y correo electrónico. Te responderemos a esa misma dirección con todos los detalles para finalizar tu inscripción.

Imparte: Nuria Gallego – Psicóloga Perinatal y Asesora de Lactancia y Maternidad. Psicóloga colegiada CV-13811

La entrada ¡Nuevo taller! Preparación a la lactancia materna se publicó primero en Centro de Psicologia Alberto Soler. Valencia, Foios y online.

Fecha y hora: sábado 26 de septiembre, de 18:00 a 20:00 hora española (09:00 en Los Angeles, 11:00 en México DF, Quito o Lima, 12:00 en Caracas o New York).

Lugar: On line. Lo podrás ver en directo, y también acceder a la grabación de manera privada durante toda la semana posterior a su realización

Plataforma: emplearemos como plataforma Facebook. Una vez confirmado el pago, recibirás la invitación para unirte a un grupo privado, en el que se realizará el directo. Una vez finalizado, dispondrás de toda una semana para volver a verlo en diferido tantas veces como quieras.

Precio: 15€.

Inscripción: para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección charlas@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción taller rabietas», y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, ciudad o país y correo electrónico. Te responderemos a esa misma dirección con todos los detalles para finalizar tu inscripción.

Imparte: Alberto Soler. Psicólogo Sanitario, col. CV09186.

La entrada Rabietas y límites desde el respeto: taller on line se publicó primero en Centro de Psicologia Alberto Soler. Valencia, Foios y online.

El taller contiene todo lo que necesitas saber para manejar la alimentación de tu bebé a partir de sus 6 meses, desde su leche (materna o fórmula) hasta la comida sólida de forma segura, responsable, y nutritiva en cada mes, sea bebé omnívoro o vegetariano, conocerás la importancia de esperar hasta los seis meses para empezar la alimentación complementaria y por qué no empezar antes, aprenderás a eliminar los dos miedos principales al BLW (atragantamiento y malnutrición), conocerás las medidas de seguridad e higiene, cómo se hace el Baby Led Weaning,  qué vas a necesitar, cómo ofrecer los alimentos en cuanto a forma, tamaño y consistencia al inicio, y qué esperar cuando se empieza el BLW

Te daremos herramientas para diferenciar y actuar ante alergias e intolerancias, tendrás referencias científicas actuales, una lista de las medidas de seguridad, preguntas frecuentes y una parte práctica con ejemplos de cortes, presentación y texturas de las comidas que vamos a ofrecer a nuestro bebé.

Datos prácticos

Fecha y hora: sábado 25 de julio, de 10:00 a 12:00 hora Española peninsular

Lugar: On line. Lo podrás ver en directo, y también acceder a la grabación de manera privada durante toda la semana posterior a su realización.

Plataforma: emplearemos como plataforma Facebook. Una vez confirmado el pago, recibirás la invitación para unirte a un grupo privado en el que se realizará el directo. Una vez finalizado, dispondrás de toda una semana para volver a verlo en diferido tantas veces como quieras.

Precio: 15€.

Inscripción: para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección charlas@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción taller BLW on line», y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, ciudad o país, y correo electrónico. Te responderemos a esa misma dirección con todos los detalles para finalizar tu inscripción.

Imparte: Nuria Gallego. Psicóloga col. CV13811 y asesora de BLW.

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En este taller abordaremos cuestiones como ¿qué es el destete?, ¿qué significa para la madre?, ¿y para el hijo?, ¿cómo podemos hacerlo?, ¿cómo pueden ayudar en este proceso el padre u otros familiares?. Además podréis compartir experiencias con otras personas en situaciones similares y plantear vuestras dudas. 

Datos prácticos:

Fecha y hora: viernes 10 de julio, de 18:00 a 20:00 hora española (09:00 en Los Angeles, 11:00 en México DF, Quito o Lima, 12:00 en Caracas o New York).

Lugar: On line. Lo podrás ver en directo, y también acceder a la grabación de manera privada durante toda la semana posterior a su realización.

Plataforma: en esta ocasión emplearemos como plataforma Facebook. Una vez confirmado el pago, recibirás la invitación para unirte a un grupo privado, en el que se realizará el directo. Una vez finalizado, dispondrás de toda una semana para volver a verlo en diferido tantas veces como quieras. Además, este grupo seguirá activo una vez finalizado el taller para que puedas seguir en contacto y compartiendo tu experiencia con el resto de participantes.

Precio: 15€.

Inscripción: para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección charlas@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción taller destete on line», y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, ciudad o país, y correo electrónico. Te responderemos a esa misma dirección con todos los detalles para finalizar tu inscripción.

Imparten: Concepción Roger y Alberto Soler.

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Medidas que hemos tomado para protegernos y protegeros de la Covid en nuestro Centro de Psicología en Valencia

Instalación de mamparas transparentes en las consultas. 

Uso de mascarillas cuando no sea posible mantener la distancia de seguridad. 

Aumento de distancia entre sillas y escritorios para asegurar un mínimo de 1,5 m entre paciente y terapeuta. 

Disposición de gel hidroalcohólico en sala de espera y consultas.

Apertura mecánica de la puerta de entrada para asegurar la distancia de seguridad. 

Desinfección tras cada paciente de escritorio, silla, pomos, interruptores y materiales manipulativos. 

Organización de horarios entre las distintas consultadas y profesionales para reducir al máximo el uso de la sala de espera. 

Incremento de la frecuencia de limpieza y desinfección del Centro.

Optimización del sistema de extracción forzada de aire para mejorar la ventilación de las consultas. 

Horario de atención preferente para mayores de 70 años: 10:00 a 12:00 y de 19:00 a 20:00. 

¿Qué te pedimos?

Contempla la opción de psicoterapia on line. 

Acude acompañado solo si es estrictamente necesario. 

Al llegar, lávate las manos con el gel que encontrarás en la sala de espera.

Acude con mascarilla por si en algún momento no es posible mantener la distancia de seguridad

 Realiza el pago con tarjeta de crédito.

Si durante los dos ultimas semanas has tenido contacto con un caso probable o confirmado de Covid o si has tenido síntomas (fiebre, cansancio, tos, diarrea, etc.) te pedimos que, por favor, no acudas al centro. Te ofreceremos otras opciones de tratamiento. 

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Estas son algunas de las medidas extraordinarias que hemos tomado a raíz de la Covid, que se suman al resto de medidas de higiene, seguridad y accesibilidad que ya veníamos cumpliendo como Centro Sanitario, inscrito en el registro de centros, establecimientos y servicios sanitarios de la Generalitat Valenciana con número 21628. 

La entrada Atención presencial tras Covid-19 en nuestro Centro de Psicología en Valencia se publicó primero en Centro de Psicologia Alberto Soler. Valencia, Foios y online.

Ya sabéis que la pareja se transforma enormemente con la llegada de los hijos, y esa transformación requiere un esfuerzo de adaptación por ambas partes, ya que las estrategias que antes funcionaban quizá ahora no nos sirven. Conciliación, corresponsabilidad, lactancia, colecho, relaciones con la familia, diferencias de opinión… Si no sabemos gestionar todos estos temas, estos conflictos pueden acabar pasando factura a la relación. ¿Qué podemos hacer para fortalecerla durante una etapa tan importante? 

En este taller abordaré en directo estos y muchos otros temas, y resolveré dudas de los participantes.

Datos prácticos

Fecha y hora: sábado 11 de abril, de 10:30 a 12:30 hora Española

Lugar: On line, empleando la plataforma Zoom. Lo podrás ver en directo, y también acceder a la grabación durante toda la semana posterior a la realización.

Precio: 15€.

Inscripción: para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección charlas@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción taller pareja y crianza», y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, teléfono de contacto y correo electrónico. Te responderemos a esa misma dirección con todos los detalles para finalizar tu inscripción. 

Imparte: Alberto Soler. Psicólogo Sanitario, col. CV09186.

La entrada ¡Nuevo taller on line! Pareja y crianza. se publicó primero en Centro de Psicologia Alberto Soler. Valencia, Foios y online.

¿Cansado?

¿Te cuesta dormir?

¿Te despiertas mucho por las noches?

¿Cuando te despiertas por la noche ya no puedes volver a dormirte?

¿O te pasa esto muy pronto por la mañana?

¿Te da miedo el momento de ir a la cama porque sabes que la noche puede ser muy larga cuando no duermes?

Si alguna de estas es tu situación, hemos preparado para ti un grupo en el que durante 6 semanas aprenderás a revertir estas situación para, por fin, poder dormir bien.

Este curso está dirigido a mayores de 18 años que que tengan problemas de sueño (que no estén causados por una situación externa como un bebé o niño que se despierta por la noche, o por el cuidado de personas mayores a las que haya que atender por la noche). Vas a aprender información y estrategias útiles para abandonar hábitos que te impiden disfrutar de un sueño saludable. Tu motivación aumentará cuando observes que pequeños cambios dan buenos resultados y empiezas a dormir mejor. Además contarás con el apoyo de la terapeuta y de los compañeros del grupo. 

El curso tendrá una duración de 6 semanas. Se realizará 1 sesión a la semana, los jueves a las 18:00 con una duración de 2 horas. Las sesiones realizarán los días 6, 13, 20 y 27 de febrero, y 5 y 12 de marzo. 

El curso tiene un precio de 290€ si se realiza la inscripción antes del 26 de enero de 2020, y de 350€ si se hace la inscripción entre el 27 de enero y el 5 de febrero. Se puede realizar un pago en el momento de la matricula, o se pueden realizar dos pagos de 175€ al matricularse y a mitad curso. 

Las plazas son limitadas. Al realizar la inscripción se te facilitará un cuestionario que nos tendrás que enviar por correo electrónico antes del 5 de febrero. 

Imparte: Nuria Gallego Hernández de Tejada.

Psicóloga CV-13811. 

Especialista en trastornos de sueño.

Para inscribirte, escríbenos a la dirección nuria@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción curso sueño», y en el mensaje nos facilitas los siguientes datos: nombre y apellidos, fecha de nacimiento, teléfono de contacto y correo electrónico. Te responderemos a esa dirección con los detalles para finalizar tu inscripción.

La entrada ¡Quiero dormir! Curso presencial de rehabilitación de hábitos de sueño para adultos se publicó primero en Centro de Psicologia Alberto Soler. Valencia, Foios y online.

¿Por qué un grupo de crianza?

Durante años, hemos visto que muchas de las dificultades que experimentamos las familias con hijos pequeños son muy similares. A la mayoría nos preocupan más o menos las mismas cosas: lactancia, conducta, gestión de las emociones, normas y límites, pañales, destete, chupete, sueño, pantallas, cambios en la pareja y con el resto de la familia, alimentación, autonomía, etc.

Nos preocupan los mismos temas, y muchas veces tenemos también problemas similares. Entre otros, un problema bastante generalizado es el aislamiento y la falta de apoyos que tienen las familias. Cuando las tareas nos desbordan y el cansancio y el sueño aprietan, sentir que tienes un grupo en el que apoyarte es muy reconfortante.

Durante este año haremos 11 talleres los últimos jueves de cada mes, por las mañanas, de 10:00 a 12:00, dirigido a madres y padres con hijos entre 0 y 3 años, en los que abordaremos estos y otros temas de interés para las familias que atravesamos esta etapa. Además, estos talleres te ofrecen un espacio seguro, libre de críticas, en el que poder expresarte libremente y desahogarte.

El grupo de crianza estará conducido por los psicólogos Alberto Soler y Concepción Roger, autores del libro “Hijos y Padres felices” y de los vídeos “Píldoras de Psicología”.

Fechas y tema de los talleres:

1. Pareja y crianza. 30 de enero de 2020.

2. Necesidades y derechos de los niños. 27 de febrero de 2020.

3. Lactancia y alimentación. 26 de marzo de 2020.

4. Control de esfínteres. 30 de abril de 2020.

5. Rabietas, límites y normas. 28 de mayo de 2020.

6. El sueño infantil. 25 de junio de 2020.

7. El destete y el abandono del chupete. 30 de julio de 2020.

8. Autonomía y juego libre. 24 de septiembre de 2020.

9. Niños buenos y malos. El peligro de las etiquetas. 29 de octubre de 2020.

10. Acompañar el miedo. 26 de noviembre de 2020.

11. Hermanos: celos y rivalidad. 17 de diciembre de 2020.

Las plazas son muy limitadas, por motivos de espacio y porque buscamos crear un ambiente en el que todos podamos participar y estar cómodos, hablando y compartiendo experiencias, lo cual con aforos más grandes es muy complicado.

Además de las reuniones mensuales, crearemos un grupo de crianza virtual en Whatsapp para seguir haciendo tribu más allá de las reuniones presenciales.

Precios y modalidades:

• Taller suelto: 30€ (pareja: 50€) 
• 5 talleres: 130€ (pareja: 215€). Tienes un 10% de descuento y el grupo virtual.
• Todos los talleres: 265€ (pareja: 440€). Tienes un 20% de descuento y te aseguras la plaza en todos los talleres. Incluye el grupo de crianza virtual y un ejemplar de nuestro libro Hijos y Padres Felices.

Quienes elijan la modalidad de 5 talleres, deberán indicar en el momento de la inscripción los talleres a los que se inscriben, para poder reservar su plaza.

La inscripción a los talleres sueltos dependerá de la disponibilidad, ya que tienen prioridad las inscripciones para el curso completo y para 5 talleres. Las inscripciones para talleres sueltos se confirmarán la durante la semana previa al taller.

Inscripción:

Para reservar tu plaza debes escribirnos un correo electrónico a la dirección info@albertosoler.es indicando en el asunto «Inscripción grupo de crianza”, y proporcionarnos la siguiente información: nombre completo, modalidad elegida (todos los talleres, 5 talleres o taller individual), teléfono de contacto y correo electrónico. Te responderemos a esa misma dirección los detalles para finalizar tu inscripción.

Política de cancelación:

Si anulamos la realización de algún taller, te ofreceríamos una fecha alternativa o te devolveríamos el dinero. Si eres tú quien no puede venir, puedes venir a otro taller (en función de la disponibilidad) o, sí nos avisas con tiempo, te devolvemos el dinero. Si nos avisas con más de una semana, te devolvemos el precio del taller, si nos avisas con menos tiempo, te devolvemos la mitad. Necesitamos que nos avises al menos, 24 horas antes.

La entrada Grupo de crianza de Alberto Soler y Kontxín Roger en Valencia se publicó primero en Centro de Psicologia Alberto Soler. Valencia, Foios y online.