Estrés postraumático
En mi clínica de psicología situada en el centro de Valencia, ofrezco diagnóstico y tratamiento para el estrés postraumático.
¿Qué es el estrés postraumático?
Para el diagnóstico del estrés postraumático hay que descartar que los síntomas que se experimentan ya estuvieran presentes antes del hecho traumático; lo más habitual es que aparezcan los síntomas a partir de los 3 meses posteriores al acontecimiento traumático.
Tratamiento del estrés postraumático
El tratamiento del estrés postraumático que ofrezco en mi consulta de psicología de Valencia se basa en los siguientes elementos:
- Información sobre los síntomas y sus causas.
- Entrenamiento en técnicas de relajación.
- Modificación de pensamientos negativos.
- Entrenamiento en habilidades sociales y asertividad.
- Terapia de desensibilización sistemática, basada en la exposición progresiva (primero en imaginación, luego in vivo) a los diferentes elementos que desencadenan las respuestas de ansiedad.
¿Sabías que...?
Se estima que entre el 1 y el 3% de la población padece estrés postraumático, aunque el porcentaje aumenta dramáticamente en poblaciones de riesgo (víctimas de violencia de género, excombatientes, víctimas de catástrofes o atentados, etc.) hasta el 58%. Puede desarrollarse a cualquier edad, y cuanto más grave sea el acontecimiento experimentado, más probabilidad de desarrollar el trastorno
Se estima que entre el 1 y el 3% de la población padece estrés postraumático, aunque el porcentaje aumenta dramáticamente en poblaciones de riesgo (víctimas de violencia de género, excombatientes, víctimas de catástrofes o atentados, etc.) hasta el 58%. Puede desarrollarse a cualquier edad, y cuanto más grave sea el acontecimiento experimentado, más probabilidad de desarrollar el trastorno
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