Taller online · Alberto Soler · Psicólogo

El sueño en la infancia: entiende cómo duerme tu hijo y acompáñale sin métodos de adiestramiento

Un taller en vídeo para entender la evolución del sueño desde el nacimiento hasta los 6 años: despertares, colecho, miedos nocturnos y cómo ayudar a descansar mejor a toda la familia. Más de 3,5 horas en 19 lecciones.

Vídeo bajo demanda +3,5 h · 19 lecciones Guía PDF incluida 29,90 €
+20 Años de experiencia
6 Libros publicados
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UNICEF Alianza Salud Mental Infancia
CV09186 Nº colegiado

El sueño infantil nos preocupa porque no siempre lo entendemos. Te despiertas agotado, comparas a tu hijo con el de otras familias y empiezas a dudar de si lo estás haciendo bien, o de si "tiene un problema" que hay que solucionar ya. La presión social sobre dormir "del tirón" cuanto antes hace el resto.

Este taller no es un método para conseguir que tu hijo duerma toda la noche en una semana. Es la formación más completa que ofrecemos sobre el tema: 19 lecciones para entender cómo evoluciona realmente el sueño infantil, distinguir lo normal de lo que merece atención, y acompañar el descanso de tu familia desde el respeto, sin dejarle llorar ni recurrir al adiestramiento.

Contenido del taller

Qué aprenderás

Entender el sueño infantil

Cómo evoluciona el sueño de 0 a 6 años. Fases del sueño, ritmos circadianos y qué cambia en cada etapa, para saber qué es razonable esperar a cada edad.
Por qué nos preocupa tanto dormir bien. Expectativas irreales, presión social y comparación entre familias: de dónde viene la angustia y cómo dejarla atrás.
Despertares, pesadillas y terrores nocturnos. Qué los provoca, cómo distinguirlos y cómo acompañarlos sin generar más ansiedad en tu hijo ni en ti.
Lactancia, colecho y seguridad. Qué dicen hoy las recomendaciones oficiales y el debate científico actual, sin dogmatismo ni juicio.

Acompañar el descanso

Desarrollo normal frente a problema real. Criterios claros para saber cuándo algo merece atención profesional y cuándo es solo parte del proceso.
Trastornos del sueño en la infancia. Insomnio, apneas y parasomnias: qué son, cómo se detectan y cuándo conviene consultar.
Estrategias respetuosas para dormir mejor. Cómo ayudar a descansar a toda la familia sin métodos de adiestramiento ni dejar llorar a tu hijo.
Mitos sobre "enseñar a dormir". Qué dice realmente la evidencia frente a las creencias más extendidas sobre el sueño infantil.
Acceso inmediato · Pago único

29,90 €

Taller Plus online: El sueño en la infancia · Alberto Soler

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  • 19 lecciones en vídeo, +3,5 h
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Alberto Soler impartiendo el taller
Taller Plus

Formato ampliado: 19 lecciones y más de 3,5 horas de contenido, frente a las 1,5-2 horas de los talleres estándar. La formación más completa sobre sueño infantil que ofrecemos.

Destinatarios

¿Este taller es para ti?

Madre, padre o familia agotada

Llevas meses durmiendo mal, dudas de si lo estás haciendo bien y necesitas entender qué es razonable esperar del sueño de tu hijo en su etapa actual.

Quien duda entre el colecho y dejarle llorar

Recibes mensajes contradictorios sobre qué hacer con los despertares y quieres información real, no presión social ni juicios.

Educadores y profesionales de la infancia

Trabajas con familias o niños pequeños y quieres una base sólida sobre el sueño infantil para orientar mejor a quienes te lo preguntan.

Psicólogos, pedagogos y logopedas

Profesionales que trabajan con familias y quieren actualizar o ampliar su conocimiento sobre sueño infantil desde una perspectiva clínica y práctica.

Detalles del taller

Qué incluye

Formato

Vídeo bajo demanda. Lo ves cuando quieras, a tu ritmo, desde cualquier dispositivo.

Duración

19 lecciones, más de 3,5 horas de contenido estructurado.

Material

Guía PDF descargable con los conceptos clave y recursos para seguir profundizando.

Acceso

30 días desde la compra. Con membresía, durante toda la duración de tu plan.

Precio

29,90 € · Taller Plus. Pago único. Sin sorpresas ni cuotas periódicas.

Alberto Soler

Alberto Soler Sarrió

Psicólogo sanitario · Nº col. CV09186 · EuroPsy

Más de 20 años acompañando a familias en la primera infancia, con especial atención al sueño y los ritmos del desarrollo. Creador del podcast Píldoras de Psicología y autor de 6 libros (Paidós, Penguin Random House, Kailas), entre ellos varios centrados en crianza y desarrollo infantil. Su enfoque combina el rigor científico con la empatía hacia familias agotadas que solo quieren dormir.

Psicólogo General Sanitario EuroPsy Psicoterapia Máster Clínica y Salud Miembro UNICEF
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Preguntas frecuentes

Lo que nos preguntan

Está grabado. Es un taller en vídeo bajo demanda con 19 lecciones: puedes verlo cuando quieras, pausarlo, rebobinar y volver a él las veces que necesites durante tu período de acceso.
30 días desde la compra. Es tiempo más que suficiente para ver las más de 3,5 horas de contenido y repasar las lecciones que más te interesen. Si tienes una membresía, el acceso se extiende a toda la duración de tu plan.
Cubre la evolución del sueño desde el nacimiento hasta los 6 años. Si tu hijo tiene 2 o 4 años, las lecciones sobre despertares, miedos nocturnos o rutinas siguen siendo igual de útiles que las del primer año de vida.
Es un Taller Plus: un formato ampliado con 19 lecciones y más de 3,5 horas de contenido, frente a las 1,5-2 horas de los talleres estándar. Es la formación más completa que ofrecemos sobre un tema concreto.
Sí, con una lección dedicada. Se explican las recomendaciones oficiales de seguridad y se presenta el debate científico actual sin dogmatismo, para que decidas con información real, no con presión social.
No. Este taller es formación: te da el mapa completo para entender el sueño infantil y actuar con criterio. Si el problema persiste o te preocupa especialmente, en el Centro de Psicología Alberto Soler podemos valorarlo en consulta, presencial en Valencia y Foios o por videollamada.
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Entiende el sueño infantil.
Descansa toda la familia.

Más de 3,5 horas para dejar atrás la presión y los mitos, y acompañar el descanso de tu hijo con criterio y sin culpa. Si ves más de un taller al año, con la membresía anual — 120 € ≈ 10€/mes — accedes a todo el ecosistema.

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Centro de Psicología Alberto Soler · Valencia

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