Estrés postraumático

En la clínica de psicología situada en el centro de Valencia, ofrecemos diagnóstico y tratamiento para el estrés postraumático.

¿Qué es el estrés postraumático?

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es un trastorno de ansiedad que se origina a consecuencia de haber sufrido o presenciado un acontecimiento muy traumático y psicológicamente perturbador (por ejemplo, la muerte de alguien, un atentado terrorista, un accidente de tráfico, atracos con violencia, etc.)

Para el diagnóstico del estrés postraumático hay que descartar que los síntomas que se experimentan ya estuvieran presentes antes del hecho traumático; lo más habitual es que aparezcan los síntomas a partir de los 3 meses posteriores al acontecimiento traumático.

¿Cuáles son los principales síntomas del estrés postraumático?

  • Reexperimentación del acontecimiento traumático: la persona revive de forma intensa y con mucha frecuencia el hecho traumático; puede ser mediante recuerdos (pensamientos intrusivos), pesadillas, flashbacks (revivir el acontecimiento tal y como si estuviera sucediendo de nuevo), etc.
  • Evitación o escape de situaciones que están asociados al hecho traumático, así como embotamiento afectivo, que puede llegar incluso a una amnesia respecto al acontecimiento experimentado.
  • Aumento del estado de alerta, gran activación de la persona que implica irritabilidad, facilidad para sobresaltarse, hipervigilancia e insomnio.

¿Cuáles son los principales síntomas del estrés postraumático?

El tratamiento del estrés postraumático que ofrezco en mi consulta de psicología de Valencia se basa en los siguientes elementos:
  • Información sobre los síntomas y sus causas.
  • Entrenamiento en técnicas de relajación.
  • Modificación de pensamientos negativos.
  • Entrenamiento en habilidades sociales y asertividad.
  • Terapia de desensibilización sistemática, basada en la exposición progresiva (primero en imaginación, luego in vivo) a los diferentes elementos que desencadenan las respuestas de ansiedad.
¡Ven a la consulta!

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Aquí, ofrecemos tratamiento psicológico de adultos, niños, adolescentes, pareja y familia. Tras una primera sesión de evaluación, te ofreceremos un punto de vista profesional sobre tu caso, así como un plan de tratamiento individualizado. ¿Tienes dudas? Acude a la sección de Contacto y en breve responderemos tus cuestiones