Ansiedad, miedo y estrés en la infancia y adolescencia
Un taller online para comprender de manera profunda qué son la ansiedad, el miedo y el estrés, cómo se manifiestan en niñas, niños y adolescentes, y cómo podemos acompañarles y prevenir problemas de salud emocional.
El miedo, la ansiedad y el estrés son emociones normales, pero pueden convertirse en un problema si no se gestionan bien. En este taller aprenderás a identificar las señales de estos problemas y, sobre todo, estrategias eficaces para prevenirlos y afrontarlos. Descubre cómo acompañar a tu hijo para que gane seguridad y confianza.
💬 Aprende a diferenciar miedo, ansiedad y estrés, y sus implicaciones en cada etapa.
🧠 Conoce las causas más frecuentes de malestar emocional en la infancia y adolescencia.
🤝 Descubre estrategias prácticas para acompañar desde el hogar y el entorno escolar.
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🎯 ¿Qué vas a aprender en este taller?
🔵 Qué son y cómo se diferencian el miedo, la ansiedad y el estrés.
🔵 Manifestaciones evolutivas normales y signos de alarma.
🔵 Cómo impacta el estrés académico, social y familiar en el bienestar emocional.
🔵 El papel de las tecnologías y redes sociales en el aumento de problemas emocionales.
🔵 Identificación de síntomas emocionales, físicos y conductuales.
🔵 Estrategias preventivas para fortalecer la salud mental desde casa y la escuela.
🔵 Cómo actuar ante problemas de ansiedad y estrés.
🔵 Cuándo y cómo pedir ayuda profesional.
📚 Contenidos del taller
✅ Definición y diferencias entre miedo, ansiedad y estrés.
✅ Miedos evolutivos y miedos patológicos: cómo distinguirlos.
✅ Estrés infantil y adolescente: causas y consecuencias.
✅ Impacto de las redes sociales y nuevas tecnologías en la salud emocional.
✅ Detección temprana de síntomas de malestar psicológico.
✅ Estrategias de prevención: clima familiar, escucha activa, validación emocional.
✅ Estrategias específicas para el manejo del miedo, la ansiedad y el estrés.
✅ Cuándo buscar ayuda profesional.
📅 ¿Cuándo y dónde?
🕒 Duración: 1:30 horas
🌍 Formato: 100% online. Puedes verlo cuando quieras, a tu ritmo
📆 Acceso: inmediato tras la compra. Disponible durante un mes completo.
💡 ¿Este taller es para ti?
👩👧👦 Para madres, padres y familias que buscan herramientas para acompañar emocionalmente a sus hijos e hijas.
🏫 Para profesionales de la educación, la psicología y la salud que trabajan con infancia y adolescencia.
🧑⚕️ Para psicólogos, orientadores, logopedas y otros profesionales interesados en la salud mental infantil y juvenil.
🙋♀️ Para cualquier persona que quiera comprender mejor los desafíos emocionales de las nuevas generaciones.
💳 Precio
💶 Precio único: 19,90 €
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Imparte Alberto Soler
Alberto Soler, psicólogo colegiado CV09186, es director del
Centro de Psicología Alberto Soler en Valencia. Con más de
18 años de experiencia en psicoterapia y asesoramiento a familias,
es un referente en crianza y educación positiva.
Además de su labor clínica, es autor de varios libros sobre
desarrollo infantil y crianza, entre ellos:
- La gran guía de la crianza (Paidós, 2023)
- Tengo un nudo en la barriga (Penguin Random House, 2022)
- Tengo Miedo (Penguin Random House, 2021)
- Niños sin etiquetas (Paidós, 2020)
- Hijos y padres felices (Kailas, 2017)
- Hoy jugamos todos (Penguin Random House, 2024)
Su enfoque combina el rigor científico con la empatía hacia las familias,
ofreciendo herramientas prácticas y respetuosas para afrontar los retos de la crianza.