Archivos Mensuales: diciembre 2015

5 claves para vencer la rutina en la pareja [Vídeo]

Una relación de pareja no puede funcionar por inercia durante mucho tiempo, si no se alimenta se acaba parando, y ese puede ser el principio del fin. No necesariamente del fin como pareja, pero sí del fin de una relación, al menos, satisfactoria. Cuando estamos solteros y sin más compromisos, todo nuestro tiempo es para nosotros; pero una vez comenzamos a compartir nuestra vida con alguien, y sobretodo cuando decidimos formar una familia, debemos comenzar a repartir ese tiempo en varias áreas. El ... Leer Más »

Qué malo es mi hijo… [Vídeo]

“¡Es que mira que eres mala!”. Esta mañana ha sido la última vez que lo he oído mientras salía del parque con mis hijos. Una madre se dirigía con estas palabras y un tono muy grave a su hija de unos tres años. Creo que era porque la niña no quería volver a casa y prefería seguir jugando en el parque. Niños buenos y niños malos. Lo escuchamos por todos lados. En el cole, en la guarde, en el supermercado, en ... Leer Más »

Renunciar para ser felices

Hoy os traigo un nuevo artículo que he escrito para la sección de Psicología de El País Semanal en el que hablo sobre felicidad y renuncias. Vivir es decidir. Cada día son cientos las decisiones que tomamos. Desde que abrimos un ojo y apagamos el despertador comienza un proceso de toma de decisiones del que habitualmente no somos conscientes. Piénsalo. ¿Dónde estás ahora mismo?, ¿por qué estás ahí?, ¿por qué estás leyendo esto? Aunque sean muy rápidas y las tomes de manera casi ... Leer Más »