La semana pasada ya hablamos de psicología positiva, a raíz de una interesante entrevista a Martin Seligman. Pues bien, en esta ocasión voy a recomendaros una conferencia de Seligman que dio en 2004 dentro de los ciclos de charlas de TED.
La primera parte de la conferencia está más orientada al estado de psicología como disciplina, y el cambio de modelo que viene experimentando, desde una psicología más centrada en la investigación de los trastornos y la enfermedad, hacia una psicología más positiva, centrada en el estudio del bienestar.
En la segunda parte, se centra más en la psicología positiva y las claves del optimismo y la felicidad.
La charla es en inglés, pero podéis seleccionar subtítulos en varios idiomas. Espero que disfrutéis del vídeo:
Tweet
Si lo que has leído te resuena y crees que puede ayudarte hablar con un psicólogo, estamos en Valencia y online.
Pedir cita →
Responder