Píldoras de Psicología, mi videoblog sobre psicología

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Hoy estoy de estreno: os presento un proyecto que desde hace varios años me viene rondando la cabeza, y desde hace algunas semanas me he puesto a preparar. Os presento Píldoras de Psicología, mi videoblog sobre psicología.

«Píldoras de Psicología» es un videoblog en el que voy a hablaros de psicología pero de un modo diferente al que lo hago habitualmente en aquí. La principal diferencia va a estar en el contenido: en vez de ser artículos más extensos o sobre temas más complejos, en Píldoras de Psicología sólo tendrán cabida contenidos mucho más sencillos y directos, muchos de ellos temas recurrentes que suelen aparecer una y otra vez a lo largo de las sesiones de terapia y que veo muy interesante compartir con todos vosotros.

Como podéis ver, soy totalmente nuevo en este mundo de los video blogs, así que os pido que no seáis muy duros conmigo… 😉 Soy consciente de muchas de las carencias que inicialmente van a tener los vídeos, la principal, el sonido y en ocasiones el enfoque. Pero poco a poco voy a ir trabajando en mejorarlo.

pildoras

Mi objetivo es publicar un nuevo vídeo cada dos semanas, y cada vídeo tendrá su propia entrada aquí, en el blog. Os invito a que os suscribáis al canal de Píldoras de Psicología en YouTube para enteraros antes que nadie de cada nuevo vídeo, poder dejar comentarios, recomendaciones y compartirlo con vuestros contactos.

Si tenéis alguna sugerencia acerca de temas que os gustaría que tratara en el videoblog, podéis escribirme a: pildoras@albertosoler.es/

Antes de acabar, quiero dar las gracias a quienes han estado ayudándome estas últimas semanas dándome ideas, trucos e impresiones en algo que es tan nuevo para mí como esto: Kontxín (mi mujer), Manu, Irene, Bruno, Jose y Conchín de Azúcar con Amor, o Víctor y Bea

Bien, ¡espero que este nuevo proyecto os guste!

Licencia Creative Commons Este artículo, escrito por Alberto Soler Sarrió se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 España.

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Alberto Soler está casado y tiene tres hijos. Es licenciado en psicología y tiene un Master en Psicología Clínica y de la Salud, es Especialista Europeo en Psicoterapia (EuroPsy) y está homologado como Psicólgo General Sanitario. Cuenta con más de 15 años de experiencia en psicoterapia, y ha colaborado en varios espacios de radio, televisión y prensa como la Cadena SER, El País, elDiario.es, À Punt Mèdia, entre otros. Es la cara visible del videoblog de divulgación Píldoras de Psicología, que cuenta con más de 400.000 seguidores. En la actualidad compagina la dirección su centro privado de psicología para adultos y niños en Valencia, con la divulgación sobre educación y crianza. Es colaborador del programa Ser Saludable en la Cadena Ser, del proyecto Gestionando Hijos / Educar es todo, y profesor en la Escuela Bitácoras. Co-autor de varios libros sobre educación y crianza: Hijos y padres felices (Kailas, 2017), Niños sin etiquetas (Planeta, 2020), Tengo miedo (Penguin Randomhouse, 2021) y Tengo un nudo en la barriga (Penguin Randomhouse, 2022). Más información en www.albertosoler.es y www.pildorasdepsicologia.es. Contacto: alberto@albertosoler.es, @asolers, facebook.com/psicologovalencia.

19 Responses

  2. Concepción Cid de León Urióstegui

    Alberto gracias, por innovar es seguro que nos van hacer muy útiles tus píldoras de psicología, y aunque sean píldoras dos minutos se me harán poco, gracias y estas bien bendecido!!!

  5. Matibel

    Esto era lo que necesitaba… Soy educadora y este blog me viene como anillo al dedo y me da mas herramientas y estrategias de intervención en mi práctica diaria.

  7. Remedios Lozano

    Alberto me encantan tus pildoras, podrías tratar el una de ellas el tema de la llegada de un hermano y como afrontar los celos? Muchas gracias. Un saludo

  8. Silvia

    Me encantan tus píldoras y tus conferencias! Podrías hacer una píldora sobre la frustración y como afrontarla o acompañarla? mil gracias

  9. Verónica

    Hola alberto! Quisiera que hables sobre el juego en niños y niñas , y los estereotipos. Como romper con el mandato de muñecas para niñas y auto para él. Me parece tan absurdo, pero intentas hacer algo al respecto y tienes a todos en contra.

  10. Verónica

    Otra consulta! Has pensado en hacer tus charlas educativas via on line. Pues me interesa mucho tu propuesta pero no vivo en España.

  11. Ana

    Hola Alberto,
    Salgo hoy de la tutoría con la maestra de mi hija de 6 años y tengo una sugerencia para las píldoras.
    Es una niña estupenda, lista, poco problemática y … demasiado exigente consigo misma. Podría dar más de sí pero prefiere llegar hasta donde sabe que domina por miedo a equivocarse y defraudar a los demás. Así, se le hace un mundo ir a un casalet d’estiu a una escuela o centro que no sea su escuela de todo el año, tiene un amigo con el que va a todos lados y se relaciona poco con el resto de niños y niñas de clase, etc. Se queda en su zona de confort y cualquier incertidumbre le supone un problema tremendo (p.e., que les manden hacer una fila en la clase porque se van a ir a hacer una actividad de la que no habían avisado), un estrés.
    Mi sugerencia es una píldora sobre estrategias para aumentar la autoestima en niños, a ver si nos puedes dar alguna idea para «corregir» esta tendencia y que pueda disfrutar más del día a día.
    Muchas gracias y enhorabuena por tu trabajo.

  12. María Asunción Alonso Alarcón

    Hola buenas tardes soy la mamá de un niño con síndrome x frágil con retraso madurativo le estoy llevando antencion temprana tiene 3años y me gustaría saber si es el momento para quitarle el pañal.A el le da igual ir mojado, pero no te pide pipí y si que es cierto que sabe perfectamente donde hay que hacer,el orinal no lo quiere ni ver me espero o es ya el momento de quitarle el pañal

  13. Guadalupe

    Mi bebe de dos meses y medio tiene un temperamento de miedo grita frenética, soy esclava de ella dio se calma con mi pecho no tenga vida no sé qué hacer además estoy asustada por el futuro con ella vi este carácter muchas gracias

  14. PRiscila

    HOLA ALBERTO, me en cantan tus vídeos, te escribo desde México, soy madre de un niño de 3 años y además soy guía de niños scout de 3-6 años…he visto este caso muy seguido y no sé cómo manejarlo OJALÁ hubiera un VIdeo sobre esto.

    Llegan niñoss que son como tímidos/introvertidos/ O LLEGAN NIÑNOS QUE SON LO CONTRARIO

    CÓMO LE MUESTRO A LOS NIÑOS CÓMO PUEDEN ESTABLECER LÍMITES CON LOS DEMÁSo? Y CÓMO LES MUESTRO CÓMO RESPETAR EL ESPACIO/LIMITES/DECISIONES DE LOS OTROS NIÑOS?

    Este tema ha recurrente, ya que en algunas ocasiones ni los mismos padres escuchan a sus hijos (por lo que observo) y creo que es aalgo que los niños replican en nuestras actividades, ya sea para dominar o dejarse someter…CREO QUE NINGUNA DE ESTAS ACCIONES ES SANA, CUÁL ES EL EQUILIBRIO Y CÓMO LES MUESTRO??
    SLDS1!

  16. Mauryz

    Hola Alberto, no se si ya hayas hablado de la llegada de un nuevo nino a la familia, mi nino tiene dos anos y desde que nacio su hermana se ha comportado con celos, y tiene conductas regresivas. Por mas que trato de atender sus necesidades es dificil compartir con el como lo hacia antes. Podrias hablar un poco de este tema? Me encantan tus videos. Gracias

  17. María Dolors

    Hola Alberto siempre dices en tus vídeos que si queremos que hables de algo concreto té lo preguntemos O te lo digamos.
    Me gustaría que en alguna pilota de psicologia hablaras sobre el bullyng tanto des del niño que lo sufre, como el que lo hace y el «Chivato» que lo explica.
    Mi hijo tiene siete años.
    Està setmana tres compañeros de la clase les fueron a buscar por si queria ayudar al dia siguiente a hacer llorar a una Compañera que tiene problemas de hablar.
    Mi hijo no sólo dijo que no les ayudaría sinó que la protegiría. Fué corriendo a explicarle a la niña afectada lo que querían hacerle però que el la protegiría.
    Mi hijo no és un.maton ni.mucho menos, un delgadito y con problemillas en l’ós estudiós por no tener definida la.lateralidad (en Tratamiento) y es bastante timido.
    La dia siguiente se lo explicó a la maestra, que ya lo sabia porque la família de la niña fueron a explicarselo a la maestra.
    La escuela puso en Marcha el programa antibullying en la escuela sancionando con una falta Grave en el expediente e obligar a explicar a todos l’ós compañeros lo que tenian pensado hacer.
    Tanto mi hijo (el Chivato), com la niña (la que les querían hacerselo) estan muy afectados.

  18. Dolores

    Hola Alberto, acabo de descubrir tus vídeos y los que he podido ver me encantan. Como comentas que si queremos que hables de algo concreto te preguntemos, ahí va mi consulta: mi hijo de 10 años, es hijo único. Desde que empezó el colegio en P3, los profesores me han ido dando los mismo mensajes: es un niño muy inteligente, con mucha curiosidad y ganas de aprender pero, hace muchas tonterías, le gusta llamar la atención y eso conlleva castigos que podía evitar.
    ¿Porqué llama la atención? porque básicamente creo que le gustaría que se rieran con él. A pesar de los castigos, y de las charlas que tenemos con él, sigue con las tonterías. Así que supongo que habría otra forma de hacerle ver que no le ayuda esa actitud. Hasta ahora no la hemos encontrado. Espero que nos puedas orientar. Muchas gracias

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