Psicólogo Valencia Mi nombre es Alberto Soler Sarrió. Estoy casado, soy padre de tres hijos y soy psicólogo
A lo largo de un día, semana o mes, tomamos infinidad de decisiones. Decisiones con las que nos sentimos generalmente satisfechos y que somos capaces de defender a capa y espada. Decisiones que encajan perfectamente con nuestros valores, preferencias, vis ...
Uno de los principales motivos que llevan a muchas personas a acudir a nuestro centro es para lograr vencer la ansiedad. De hecho, todos conocemos en mayor o menor grado sus principales síntomas: la sensación de que te falta el aire, presión en el pecho, ...
Hoy os voy a hablar de un concepto que suelo emplear con frecuencia con algunos de mis pacientes; es el concepto de “maleta vital”, y lo utilizamos para reflexionar sobre la propia evolución personal y los cambios. ¡Vamos a verlo! https://youtu.be/0xiA ...
Decía Bertrand Russell que “el problema de la humanidad es que los estúpidos están seguros de todo y los inteligentes están llenos de dudas”. Mi abuela que se ve que era muy de Rusell, ya que decía muchas veces que “la ignorancia es muy atrevida”, y estar ...
Las emociones tienen algo curioso. Y es que, como estamos viendo estos días con esta crisis sanitaria que tenemos, igual que los virus, las emociones también se contagian. Cuando empezó la alarma por el Coronavirus, vimos primero como algunos seguían con ...
Coronavirus, coronavirus y más coronavirus. Cuesta ver, oír o pensar en algo que no sea el bichito este puñetero que nos ha parado el mundo... Vamos a seguir hablando del Coronavirus, porque parece que no se puede hablar de otra cosa, y porque muchos nos ...
¿No estáis un poco cansados de tanto bulo con el coronavirus? La verdad es que estos días los WhatsApps echan humo. No paramos de recibir mensajes y audios con informaciones contradictorias sobre el bichito que nos trae de cabeza. Muchas veces los recibim ...
Algunos habréis visto mi post sobre el tema en Instagram el otro día, y otros habréis visto muchos otros posts, se está hablando mucho de esto estos días. Al menos en Valencia hemos vivido la primera semana de confinamiento con la relativa tranquilidad de ...
Este es el segundo vídeo que dedicamos a los niños y el coronavirus. Nos habéis preguntado mucho y un vídeo da para lo que da, así que aquí os traemos un segundo vídeo sobre el tema. https://youtu.be/M4-DoRhedYo Ya lo hemos dicho en otros vídeos, pe ...
Hace un par de semanas nadie nos imaginábamos que nos fuéramos a encontrar en estas. Durante estos días que llevamos de cuarentena hemos pasado ya por muchas fases, pero poco a poco ya empieza a pesar. ¿Cómo gestionarlo con los más peques? https://yout ...