Psicólogo Valencia · Alberto Soler | Psicoterapia Online

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Psicólogo Valencia Mi nombre es Alberto Soler Sarrió. Estoy casado, soy padre de tres hijos y soy psicólogo

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La vida no se medica, pero estamos sobremedicados

6 mayo, 2019
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La tristeza no es una enfermedad, ni lo es estar agobiado por el trabajo, nervioso por tener que hablar en público, por los exámenes, ni el niño que se mueve, que suspende o que es un poco despistado. Todo esto son problemas cotidianos que no requieren me ...

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Taller de Habilidades Sociales para jóvenes y adolescentes en Valencia

15 abril, 2019
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¡Seguimos con novedades! Hoy os presentamos nuestro Taller de Habilidades Sociales para jóvenes y adolescentes que vamos a realizar a partir del mes de Mayo en Valencia. El taller lo impartirá nuestro compañero Jon Asensi, y está dirigido a pers ...

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Recupera el control de tu vida: el locus de control | Vídeo

11 junio, 2018
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Lo veo cada día; son muchas las personas que se sienten atrapadas con su vida, que no encuentran una forma de salir de su situación actual; algunas de estas personas experimentan situaciones vitales verdaderamente complicadas que tienen difícil solución, ...

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Tres claves para lograr tus propósitos y metas | Vídeo

8 enero, 2018
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Ya estamos de vuelta después del descanso navideño con la primera Píldora de 2018... y vais a permitirme que vaya al topicazo con esta píldora y que, como acabamos de empezar el año, hable sobre los buenos propósitos que todos nos hemos marcado. ¿Cuál os ...

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Dos minutos al día para ser más feliz: aprende este hábito | Vídeo

11 diciembre, 2017
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Ya lo hemos hablado otras veces, vivimos muy rápido, es el ritmo que nos impone la sociedad en la que vivimos. No nos permitimos bajar la velocidad, y mucho menos dedicarnos a cosas “improductivas”. Por eso, a veces es necesario hacer una pausa en nuestra ...

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La primera visita a un psicólogo: preguntas y respuestas más frecuentes

27 noviembre, 2017
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Supongamos que después de una temporada en la que las cosas no van del todo bien, después de darle muchas vueltas al asunto y después de valorar distintas opciones, te decides por buscar ayuda profesional y llamas a un psicólogo. No ha sido fácil dar el p ...

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¡Defiende tus derechos! Conoce tus derechos asertivos

25 septiembre, 2017
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Todos tenemos una serie de derechos que no ejercemos, porque nos han hecho creer que hacerlo es de ser egoístas y descorteses. Y nada más lejos de la realidad, defender estos derechos es señal de una sana autoestima y un buen equilibrio emocional. ¿Cuáles ...

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Aceptación, fortaleza y sabiduría: la «plegaria de la serenidad» | Vídeo

22 mayo, 2017
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Algo que comparten muchas personas que acuden a consulta es que están en un momento en el que se ven desbordados, sienten que no tienen energías para todo y eso les afecta en varios niveles: en su estado de ánimo, en su ansiedad, su idea de futuro, etc.. ...

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23 octubre, 2016
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Hacer dieta, enfrentarse a una fobia, ascender en el trabajo, hacer deporte, dejar de fumar, hacer los deberes de clase o ahorrar. Todo esto tiene algo en común, y esta semana vamos a tratar de averiguar qué es y qué relación guarda con los marshmallows. ...

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Candidato a Mejor Blog de Crianza en los Premios Bitácoras 2016, ¿me votas?

11 octubre, 2016
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Este año me presento a los Premios Bitácoras en la categoría de "Mejor blog de crianza". El año pasado, casi por sorpresa, descubrí que estaba entre los candidatos. En aquella edición logré un digno puesto 49 de 50, pero este año tengo mejores perspectiva ...

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