diagnóstico psicológico

Diagnóstico psicológico: ¿sirve para algo, o son solo etiquetas?

Os he hablado muchas veces acerca de la importancia que tienen las etiquetas que ponemos a las personas y del peligro que tienen, entre otras cosas, porque muchas veces son negativas y resulta que pueden acabar haciendo que las personas se comporten de ac ...

sobreestimulados

Sobreestimulados: ¿nos estamos cansando de tanto ruído?

El otro día me encontré con una cinta de casete en un cajón, y de repente me transporté a ese verano de finales de los 80 y principios de los 90, sentado en el patio de casa de mi abuela, mientras esperaba que pusieran una de esas canciones que me gustaba ...

Sobremedicados píldoras de psicología

La vida no se medica, pero estamos sobremedicados

La tristeza no es una enfermedad, ni lo es estar agobiado por el trabajo, nervioso por tener que hablar en público, por los exámenes, ni el niño que se mueve, que suspende o que es un poco despistado. Todo esto son problemas cotidianos que no requieren me ...

Alberto Soler hábito ser más felices

Dos minutos al día para ser más feliz: aprende este hábito | Vídeo

Ya lo hemos hablado otras veces, vivimos muy rápido, es el ritmo que nos impone la sociedad en la que vivimos. No nos permitimos bajar la velocidad, y mucho menos dedicarnos a cosas “improductivas”. Por eso, a veces es necesario hacer una pausa en nuestra ...

Alberto Soler Psicólogo Valencia

La primera visita a un psicólogo: preguntas y respuestas más frecuentes

Supongamos que después de una temporada en la que las cosas no van del todo bien, después de darle muchas vueltas al asunto y después de valorar distintas opciones, te decides por buscar ayuda profesional y llamas a un psicólogo. No ha sido fácil dar el p ...