El pasado mes de abril, la revista TIME publicaba un artículo con el título "Cómo dormirte en menos de un minuto". Bajo este titular tan llamativo (y excesivamente optimista) se encuentra un interesante reportaje en el que hablan sobre el estrés al que es ...
Sé selectivo en tus batallas. A veces tener paz es mejor que tener razón. Solemos prestar mucha atención a la conducta de los demás, especialmente cuando se refiere a cómo nos tratan a nosotros, pero con mucha menos frecuencia dirigimos ese foco de atenc ...
Esta semana me he estrenado escribiendo para la sección de Psicología de El País Semanal. Mi primer artículo profundiza en la infertilidad y las dificultades que muchas parejas atraviesan durante su búsqueda del embarazo. Aquí os dejo con algunos extracto ...
Ya estamos en Septiembre. O casi. Y no, este año no pienso hablar más del síndrome postvacacional, sino de un enfoque un poco más positivo: cómo lograr que los hábitos familiares se adapten de la mejor manera posible al inicio del curso académico. Tras ...
Yo no quiero que mis hijos sean ricos, que sean famosos o, mucho menos, que sean unos tiburones que pisotean a los demás a su paso. Quiero que sean felices. Y creo que si soy capaz de transmitirles algunas cosas que he aprendido (y otras muchas que me que ...
Imagina que te encuentras en una situación en la que alguien de tu entorno (tu pareja, tu jefe, un familiar) de manera más o menos sostenida viene realizando alguna conducta que te molesta bastante. Hasta ahora no has dicho nada porque no quieres generar ...
Ya os hablé hace un tiempo de las ventajas que puede tener ser introvertido. Pues bien, hoy vamos a aprender un poco más sobre los introvertidos y, en especial, cómo relacionarnos con ellos. Como ya vimos, la introversión es un rasgo de personalidad que ...
Hace un tiempo ya os hablé de la importancia que tienen las etiquetas que ponemos a las personas y el peligro que ello puede entrañar, haciendo que éstas se acaben comportando de acuerdo a la etiqueta que se les ha puesto. Hoy me gustaría compartir con vo ...
Esta semana me han entrevistado en el programa Valencia Abierta, de la97.7 para hablar sobre el "Blue Monday", que es supuestamente el día más triste del año. La historia oficial es la siguiente: El 'Blue Monday' se identificó por primera vez en 2005 d ...
Desde siempre me ha gustado la gente rara. Esas personas que son diferentes a los demás, que te sorprenden, que hacen cosas que no esperas de ellos. Personas que se fascinan hasta puntos casi enfermizos por temas poco habituales, esas que no saben un poco ...
