Psicólogo Valencia Mi nombre es Alberto Soler Sarrió. Estoy casado, soy padre de tres hijos y soy psicólogo
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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te sorprendiera a ti mismo?, ¿cuándo sorprendiste por última vez a alguien de tu entorno haciendo algo que no encajaba con la imagen que tienen formada de ti? Si hace mucho tiempo de ello, probablemente sea p ...
El pasado mes de abril, la revista TIME publicaba un artículo con el título "Cómo dormirte en menos de un minuto". Bajo este titular tan llamativo (y excesivamente optimista) se encuentra un interesante reportaje en el que hablan sobre el estrés al que es ...
Hace un tiempo ya os hablé de la importancia que tienen las etiquetas que ponemos a las personas y el peligro que ello puede entrañar, haciendo que éstas se acaben comportando de acuerdo a la etiqueta que se les ha puesto. Hoy me gustaría compartir con vo ...
Esta semana me han entrevistado en el programa Valencia Abierta, de la97.7 para hablar sobre el "Blue Monday", que es supuestamente el día más triste del año. La historia oficial es la siguiente: El 'Blue Monday' se identificó por primera vez en 2005 d ...
Si hay algo que explica muchos de los problemas que en ocasiones traen a los pacientes a consulta, desde los celos hasta la hipocondría, es la necesidad de encontrar un sentido o coherencia a información ambigua que encontramos. Y bien, ¿eso qué quiere de ...
Un problema frecuente en aquellas personas que atraviesan episodios depresivos (no sólo depresión, sino estados de ánimo bajo) es el "círculo vicioso" que se crea entre el bajo estado de ánimo y la disminución de las actividades diarias. La persona que se ...