Archivos Mensuales: abril 2016

Rebélate contra tu voz interior negativa [Vídeo]

Todos tenemos esa voz interior negativa que habla mal de nosotros, que duda de nuestras capacidades y hace que sintamos que vamos a fracasar. Es una voz irracional que surge del miedo, pero a veces, nos creemos todo lo malo que dice de nosotros. ¿Qué podemos hacer? Os lo cuento en esta nueva Píldora de Psicología: Te habrás encontrado en más de una ocasión en un momento en el que necesitas un pequeño empujón. Que te animen, que crean en ... Leer Más »

Cómo educar niños autónomos e independientes [Vídeo]

niños autónomos e independientes

Educar niños autónomos e independientes sería de las principales prioridades para la mayor parte de los padres. Pero en ocasiones, sin darnos cuenta, boicoteamos este proceso y no les permitimos desarrollar esa independencia. ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos en esta tarea? Sobre eso os hablo en la Píldora de Psicología de esta semana. ¡Espero que os guste! Como ya os he dicho en otras ocasiones, los padres nos caracterizamos por ser un tanto contradictorios, y el tema de la independencia ... Leer Más »

¿No puedo o no quiero? [Vídeo]

Si hay una frase que prácticamente todas las personas que acuden al psicólogo dicen en algún momento, esa frase es “no puedo”. ¿Por qué decimos “no puedo” cuando, en verdad, deberíamos decir “no quiero”? Sobre este “no puedo” voy a hablar en esta Píldora de Psicología: Los psicólogos le damos mucha importancia al lenguaje: se dice que el lenguaje es el vehículo del pensamiento. Pero no sólo es el pensamiento el que influye al lenguaje, sino que la influencia es ... Leer Más »

Me entrevistan en Cuando los niños duermen

alberto soler cuando los niños duermen

Me encanta Cuando los niños duermen: es un podcast sobre crianza que escucho desde su primer programa. ¡Y ya os podéis imaginar la ilusión que me hizo cuando me dieron la oportunidad de colaborar con ellos en un episodio! En Cuando los niños duermen, Noe y Pepe nos hablan de un montón de temas relacionados con nuestros hijos desde la cotidianidad: las vacaciones, las enfermedades, tecnología, saludo, etc. En este episodio me invitaron para hablar sobre disciplina positiva y cómo poder educar sin ... Leer Más »

Los niños y las mentiras [Vídeo]

Algunos consejos para poder reducir las mentiras en nuestros hijos

Basta una búsqueda rápida por internet para descubrir un montón de artículos relacionados con los niños y las mentiras. Ahí se pueden encontrar muchos consejos para tratar de reducir esta conducta en los niños, pero la mayoría no hablan (o lo hacen de un modo tangencial) de una parte esencial del problema: el modelo que nosotros les damos a nuestros hijos. Casi sin darnos cuenta somos nosotros quienes en muchas ocasiones les decimos mentiras, lo cual acaba siendo un modelo en ... Leer Más »