Pocos son los que hoy en día cuestionan los beneficios de la lactancia materna. Pero a pesar de considerarse ya como lo "políticamente correcto", hay una especie de barrera invisible alrededor del año de edad a partir de la cual "ese niño ya es muy grande ...
Metas poco realistas [Vídeo]
En ocasiones es tanta la motivación que tenemos para poder hacer cambios en nuestra vida que llegamos a ponernos metas demasiado elevadas: si no controlamos su magnitud es probable que acabemos sintiéndonos frustrados y, consecuentemente, abandonando nues ...
Cuándo NO tener un hijo [Vídeo]
"Cariño… la relación no va bien, discutimos mucho y hemos entrado en la monotonía… ¿por qué no tener un hijo para arreglarlo?" Algunas parejas, cuando la relación empieza a hacer aguas, entran en la monotonía y se incrementan las discusiones toma ...
Me han entrevistado en «Crecer en sintonía»
Crecer en Sintonía es un programa que se emite todos los viernes a las 22:oo en Libertad FM (107.0). En el programa, Charo Echevarría y Sonia Martín, ambas madres y periodistas, tratan temas relacionados con la crianza y los niños desde una perspectiva m ...
Sorpréndete a ti mismo [Vídeo]
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te sorprendiera a ti mismo?, ¿cuándo sorprendiste por última vez a alguien de tu entorno haciendo algo que no encajaba con la imagen que tienen formada de ti? Si hace mucho tiempo de ello, probablemente sea p ...
¿Necesitan los niños ir a la guardería? [Vídeo]
La semana pasada, la diputada Carolina Bescansa, durante la constitución de las Cortes para la nueva legislatura, se llevó a su hijo de cinco meses al congreso y se armó un lío tremendo. Hubieron análisis para todos los gustos: desde que era una mujer act ...
Los niños y el respeto [Vídeo]
Hoy os traigo la primera Píldora de Psicología de 2016, en la que vamos a reflexionar sobre los niños y el respeto. ¿Por qué el respeto siempre se ve como algo unidireccional, de los pequeños a los mayores?, ¿por qué toleramos conductas hacia los niños q ...
5 claves para vencer la rutina en la pareja [Vídeo]
Una relación de pareja no puede funcionar por inercia durante mucho tiempo, si no se alimenta se acaba parando, y ese puede ser el principio del fin. No necesariamente del fin como pareja, pero sí del fin de una relación, al menos, satisfactoria. Cuando ...
Qué malo es mi hijo… [Vídeo]
“¡Es que mira que eres mala!”. Esta mañana ha sido la última vez que lo he oído mientras salía del parque con mis hijos. Una madre se dirigía con estas palabras y un tono muy grave a su hija de unos tres años. Creo que era porque la niña no quería volver ...
Renunciar para ser felices
Hoy os traigo un nuevo artículo que he escrito para la sección de Psicología de El País Semanal en el que hablo sobre felicidad y renuncias. Vivir es decidir. Cada día son cientos las decisiones que tomamos. Desde que abrimos un ojo y apagamos el despert ...