Si hay una frase que prácticamente todas las personas que acuden al psicólogo dicen en algún momento, esa frase es “no puedo”. ¿Por qué decimos "no puedo" cuando, en verdad, deberíamos decir "no quiero"? Sobre este "no puedo" voy a hablar en esta Píldora ...
Todos tenemos pensamientos negativos, es un hecho. No tenerlos sería como esperar nunca tener fiebre, no estar nunca resfriado o que no nos duela nada. Es imposible, forma parte de la naturaleza del ser humano. ¿Pero cómo podemos controlar los pensamiento ...
El pasado mes de abril, la revista TIME publicaba un artículo con el título "Cómo dormirte en menos de un minuto". Bajo este titular tan llamativo (y excesivamente optimista) se encuentra un interesante reportaje en el que hablan sobre el estrés al que es ...
Cuando llevas 10 años dedicándote a la profesión y tienes la suerte de haber visto muchos, muchos pacientes, cada vez es más difícil encontrar algo que te sorprenda. Pues bien, esta semana he encontrado algo bien curioso. Se trata de la tripofobia. Y no h ...
Hace un tiempo ya os hablé de la importancia que tienen las etiquetas que ponemos a las personas y el peligro que ello puede entrañar, haciendo que éstas se acaben comportando de acuerdo a la etiqueta que se les ha puesto. Hoy me gustaría compartir con vo ...
Hace unas semanas os hablaba del TOC de amores, un tipo de trastorno obsesivo caracterizado por el miedo irracional a no amar a la pareja. Pues bien, hoy os voy a hablar de otro tipo de trastorno obsesivo bastante frecuente, el llamado TOC homosexual. Per ...
El artículo que os traigo esta semana es muy especial. Hace pocos días he dado el alta a un paciente que acudió a la consulta con un problema cada vez más frecuente, pero con poca visibilidad. Lo que se conoce popularmente como TOC de amores. Y ha accedid ...
