Cuando una persona va al psicólogo, habitualmente, es porque está atravesando un momento más o menos complicado, y en muchas ocasiones necesita tomar decisiones para poder encauzar de nuevo su vida. ¿El problema? Que a muchas personas les cuesta un montón ...
En defensa de las pantallas
No, no... el título de este vídeo no es clickbait. Va en serio, en este vídeo voy a defender el uso de pantallas como parte ya esencial del día a día. Y es que, como pasa con muchas otras cosas, el tema está muy polarizado. Pantallas sí, pantallas no. Y n ...
Cómo responder a tu suegra cuando te lleva la contraria en la crianza
Estáis de visita en casa de los abuelos, cuando de repente, en un descuido tuyo, va tu suegra y le da una chocolatina a tu hijo, cuando sabe sobradamente que intentáis controlar el azúcar que comen los niños. O estás dándole teta a la peque, cuando se te ...
El secreto de las personas con buena suerte: ¡apréndelo!
Quizá conocéis personas de esas que parecen tener muy buena suerte, no necesariamente en el sentido de que les toque el euromillones al día siguiente de haber tenido una herencia millonaria de un familiar lejano y desconocido… pero sí suerte en cosas más ...
Yo también grito a mis hijos… y os cuento qué hacer para minimizarlo
Muchas madres y padres que vienen a la consulta para tratar algún tema relacionado con la crianza, con mucha vergüenza, me reconocen que de vez en cuando se desbordan y acaban gritando a sus hijos. Entonces suele pasar que, cuando les cuento que a mí tamb ...
La vida no se medica, pero estamos sobremedicados
La tristeza no es una enfermedad, ni lo es estar agobiado por el trabajo, nervioso por tener que hablar en público, por los exámenes, ni el niño que se mueve, que suspende o que es un poco despistado. Todo esto son problemas cotidianos que no requieren me ...
¿Cómo elegir escuela infantil? Las 12 preguntas que tienes que hacer.
Muchas veces nos habéis preguntado: ¿qué debo tener en cuenta para elegir escuela infantil? Y es que no es una decisión fácil; para empezar, decidir si va a ir a la guarde o no; luego elegir el momento (por lo general, en la mayoría de familias, “lo más t ...
Cómo fomentar la autonomía en los niños: nuevo curso para Escuela Bitácoras
Ya sois más de 1500 las personas que habéis hecho nuestros anteriores cursos para la Escuela Bitácoras; en 2017 lanzamos el sueño en la infancia, donde os contamos todo lo que necesitáis saber sobre el sueño de los más peques, desde que nacen hasta que ya ...
Libros de crianza: os recomiendo 4 imprescindibles
Muchas veces me escribís preguntando por libros que os puedan ayudar en la relación con vuestros hijos, en su educación, con la disciplina o para mejorar el ambiente en casa. Bien, como tenemos el día del libro a la vuelta de la esquina, hoy os traigo un ...
Afrontar la infertilidad: psicología de la reproducción asistida
Lejos de ser algo anecdótico, los problemas de fertilidad son cada vez más frecuentes, llegando a afectar a una de cada seis parejas. Sea como sea, la infertilidad es algo que afecta mucho a nivel emocional a la pareja que lo sufre, que además de tener qu ...