Píldoras de Psicología

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Los niños en la sociedad de consumo: ellos son el producto | Vídeo

Píldoras de Psicología. Alberto Soler. Los niños en la sociedad de consumo.

¿Sabíais que al menos hasta los 3 años de edad los niños no distinguen realmente lo que es un anuncio del resto del contenido que ven por la tele?, ¿y que al menos hasta tener 8 años creen que los anuncios que ven son esfuerzos bienintencionados que están orientados a ayudar a los espectadores? Cuando dejamos solos a los niños frente a una pantalla tenemos que tener presentes que en esa situación ellos son el producto. Y es que no podemos ... Leer Más »

¿Qué es la asertividad? | Vídeo

Y después del descanso veraniego… ¡vuelven las Píldoras de Psicología! Quienes me habéis seguido durante este verano mis colaboraciones en la radio ya me habréis oido hablar sobre la asertividad, y como muchos me pedisteis que profundizara sobre ese tema, ¿qué mejor manera de empezar la temporada de Píldoras que con algo tan práctico? ¡Vamos a ello! En aquellas situaciones en las que sentimos que se están violando nuestros derechos, podemos dar típicamente dos tipos de respuesta: por un lado, ... Leer Más »

La diferencia entre dolor y sufrimiento | Vídeo

La diferencia entre dolor y sufrimiento

Gracias a los avances de la ciencia y la tecnología, vivimos en una época en la que parece que no tienen cabida el malestar y el dolor. Y en parte es así, ya que por suerte, al menos en nuestro contexto sumamente privilegiado, no tenemos que enfrentarnos a los grandes desafíos que en otros momentos o lugares ha tenido que hacer frente la humanidad: enfermedades, muerte, guerras, etc.. No obstante, esto nos puede transmitir el mensaje erróneo de que el ... Leer Más »

Estimulación temprana… ¿o niños sobreestimulados? | Vídeo

Estimulación temprana... ¿o niños sobre estimulados?

Seguro que habéis oído hablar de las técnicas de estimulación temprana, ¿verdad? Son unas técnicas de rehabilitación que se aplicaban en principio a niños mentan parálisis cerebral, dificultades de aprendizaje, síndrome de Down o autismo, pero que rápidamente empezaron a aplicarse a niños sin estos problemas bajo la promesa de que con estas técnicas se podría “convertir a un niño sano en uno superior” ¿Qué hay de cierto en esto? Estos métodos de estimulación temprana, que se recomienda aplicar desde el ... Leer Más »

Psicólogo… ¿gay friendly? 🌈 | Vídeo

psicólogo gay friendly

Algunas personas a raíz de los vídeos, así como algunos pacientes que he tenido hace tiempo, me han preguntado si soy un psicólogo gay friendly. Éste es un término que se utiliza para referirse a ciertos lugares, políticas, personas, empresas o instituciones que simpatizan con las personas LGTB y que se esfuerzan activamente por crear un ambiente amigable hacia ellas. Bueno… a ver si os puedo explicar un poco mi postura al respecto… Para los despistados, que alguno habrá, primero ... Leer Más »

El cerebro del niño explicado a los padres: bookreview | Vídeo

El cerebro del niño, explicado a los padres. Libro escrito por Álvaro Bilbao

Muchas veces me habéis pedido en los comentarios de los vídeos, en mensajes o por correo, que os recomiende libros que os puedan ayudar en la crianza de vuestros hijos. Así que hoy vamos a dedicar esta píldora precisamente a eso, y os voy a hablar de un libro que creo que os puede resultar muy interesante a padres, tíos, profesores o cualquier persona con interés por los niños de entre 0 y 6 años: “El cerebro del niño explicado ... Leer Más »

El placebo: qué es, cómo funciona y para qué sirve | Vídeo

¿Qué es el placebo?, ¿para qué sirve?, ¿cómo funciona?

Todos hemos oído hablar del placebo muchas veces pero, ¿qué es exactamente?, ¿cómo funciona? Y, sobretodo, ¿para qué sirve? En el vídeo de esta semana vamos a intentar responder a todas estas preguntas. Vamos a ello: Un placebo es una sustancia o un procedimiento que no tiene efectos fisiológicos específicos buscados o esperados. Sin embargo, aunque no tenga ese efecto fisiológico específico, no podemos decir que no tenga efecto, ya que si una persona piensa que un placebo puede producirle ... Leer Más »

La importancia del apego: ¿mamá de alambre, o mamá de trapo? | Vídeo

El apego: ¿mamá de alambre, o mamá de trapo?

Los psicólogos conductistas y los psicoanalistas pocas veces se ponen de acuerdo en algo, tienen visiones del mundo y de la mente muy distintas. Pero el siglo pasado hubo un momento en el que sí estuvieron de acuerdo en algo: pensaban que si un bebé mostraba apego hacia a su madre era sólo porque ésta le alimentaba. ¿Verdad que suena muy triste? A Bowlby no le encajaba nada esta idea, y desarrolló su teoría del apego basándose en sus observaciones sobre el desarrollo ... Leer Más »

Aceptación, fortaleza y sabiduría: la “plegaria de la serenidad” | Vídeo

La plegaria de la serenidad

Algo que comparten muchas personas que acuden a consulta es que están en un momento en el que se ven desbordados, sienten que no tienen energías para todo y eso les afecta en varios niveles: en su estado de ánimo, en su ansiedad, su idea de futuro, etc.. Muchos dicen que se sienten cansados de pelear tanto y que las cosas no nunca les salgan bien. Y de verdad se esfuerzan mucho, pero quizá no están invirtiendo sus energías en cosas que pueden ... Leer Más »

Cómo quitar el pañal a tu hijo paso a paso | Vídeo

Cómo quitar el pañal

Vale, ha llegado el momento de hablar acerca de cómo quitar el pañal; el año pasado os contaba cuándo quitar el pañal, y la semana pasada os ampliaba un poco la idea señalando cuáles son las señales que indican que nuestro hijo está listo para que le podamos quitar el pañal. Pues bien, esta semana vamos a ver exactamente qué podemos hacer una vez nos decidimos a quitar el pañal. Si todavía no habéis visto el vídeo en el que os explico las señales ... Leer Más »