Píldoras de Psicología

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Dejad de criticar a las madres: los juicios y la maternidad

Criticar a las madres Píldoras de Psicología Alberto Soler

Teta o bibe, porteo o cochecito, papillas o BLW, cuna o colecho, volver al trabajo en cuanto se acaba la baja o dedicarle más tiempo a cuidar de los hijos en casa… basta darse una vuelta por los cada vez más frecuentes grupos de crianza (físicos o virtuales) para observar que, nada más salir estos temas, el debate se enciende, llegando los comentarios demasiadas veces a ataques personales, faltas de respeto o menosprecios a quien elige criar a sus hijos ... Leer Más »

¿Se puede salvar una relación de pareja después de una infidelidad?

Cómo superar una infidelidad

Uno de los mayores desafíos a los que se puede ver sometida una relación pareja es la infidelidad. Desde el momento en que se produce la crisis que revela la presencia de otra persona en la relación, los cimientos de confianza y seguridad que la sostenían se tambalean. La pareja deja de sentirse un equipo y la persona que ha sufrido la infidelidad necesita unas respuestas que, en muchas ocasiones, quien ha sido infiel no es capaz de dar: ¿por ... Leer Más »

Respetar a las madres que dan biberón… ¿o vender leche de fórmula?

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Hoy toca una píldora delicada… llevaba tiempo en la lista de pendientes, pero por una cosa u otra la íbamos retrasando, quizá porque sabemos que puede ser polémica, aunque no debería serlo. El caso es que nos ha pasado algo recientemente que nos ha dado el empujón que necesitábamos para grabar este vídeo… más adelante os lo cuento. Vamos a ver: Ya hemos hablado otras veces de la importancia de respetar las decisiones de las madres, pero esta vez vamos ... Leer Más »

Cómo cambian tu cerebro los móviles y las redes sociales | Vídeo

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Hoy vamos a reflexionar acerca del uso que le damos al móvil y a las redes sociales, porque a veces nos pasamos un poco, ¿no? Esto puede que sea tirar piedras contra mi propio tejado, porque yo soy de esos que os sale por Facebook, Twitter, Youtube y demás redes sociales diciendo “eh, hacedme caso, dadme vuestro tiempo, mirad qué cosas tan interesantes digo”, pero lo que quiero es que al final de este vídeo seáis un poco más conscientes ... Leer Más »

Celos entre hermanos: ¿qué podemos hacer? | Vídeo

Píldoras de psicología. Celos entre hermanos. Alberto Soler.

Cuando se tiene más de un hijo, el tema de los celos entre hermanos es algo que está muy presente en el día a día. Y es que los niños muchas veces son así, “culo veo, culo quiero”: pueden llevar meses sin hacerle caso a un juguete que, si lo coge su hermano, justo en ese momento es lo único que quieren para jugar. O si estás dando teta al bebé, llega el mayor que estaba tranquilamente jugando en la ... Leer Más »

Parálisis por análisis: cómo salir del bloqueo | Vídeo

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Seguramente os habrá pasado alguna vez que ante una situación importante en la que queríais tomar la mejor decisión, os habéis quedado un poco atascados en la fase de contemplar todas las posibles opciones, los pros, los contras, los “qué pasaría sí”, el “vale, ya lo tengo claro”… Pero cuando asumes una opción no eres capaz de desprenderte de alguna de las otras: es lo que se conoce como parálisis por análisis. Vamos a ver con un poco más de ... Leer Más »

Adaptación a la guardería: claves para ayudar a los peques

Adaptación a la guardería o escuela infantil. Píldoras de psicología. Alberto Soler.

Durante estos días un montón de bebés y de niños pequeños empezarán a ir por primera vez a la guardería. Empiezan unos días delicados, tanto para mayores como para pequeños, porque implican un cambio muy grande para todos, sobre todo para los peques. En esta píldora os voy a dar algunas estrategias que podéis utilizar para que la adaptación a la guardería de vuestros hijos sea la mejor posible. ¿Cuáles? ¡Vamos a verlas! Hoy vamos a hablar de la adaptación ... Leer Más »

Deberes para el verano y tiempo libre: cómo organizarlo

Ya estamos a punto de empezar las vacaciones de verano, una época del año en la que muchos padres (y profes) se preocupan por la gran cantidad de tiempo libre que van a tener los niños y se preguntan cómo pueden aprovechar mejor el tiempo y lograr que los peques hagan algo “de provecho” en vacaciones… ¿qué podemos hacer para organizar mejor ese tiempo libre? ¡Era una pregunta trampa! Nadie debería organizar el tiempo libre de los niños, porque si ... Leer Más »

La crianza de 0 a 3 años: un curso exclusivo para Vivlium

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¡Estamos de estreno! Esta semana lanzamos un nuevo curso centrado en la crianza de 0 a 3 años. Gracias a nuestra editorial Kailas hemos tenido la oportunidad de desarrollar este curso para la plataforma Vivlium. ¿Queréis ver la pinta que tiene? Aquí tenéis un pequeño trailer en el que os cuento de qué va, y podéis ver la edición tan chula que ha hecho el equipo de Vivlium: Para La crianza de 0 a 3 años hemos elegido algunos de ... Leer Más »

Experimento del muñeco bobo de Bandura: un modelo de agresión

Píldora de psicología de Alberto Soler sobre el experimento del muñeco bobo de Albert Bandura

Las píldoras en las que os cuento experimentos famosos de la historia de la Psicología os suelen gustar mucho. Así que hoy os traigo otro experimento famoso del que algunos quizá hayáis escuchado hablar, que es el del muñeco Bobo de Albert Bandura, ¡vamos a verlo!  Albert Bandura es un psicólogo de la universidad de Stanford, conocido principalmente por su teoría del aprendizaje social. Uno de sus trabajos más conocidos es este del muñeco Bobo en el que estudia cómo los ... Leer Más »