Cada año millones de turistas japoneses visitan París; y de todos ellos al menos un par de decenas tienen que ser repatriados a su país antes de acabar las vacaciones. No son muchos, pero los suficientes como para llamar la atención de las autoridades. Es ...
Hipocondría: ¿y si es «algo malo»? Cuando nos obsesionamos por la salud
Si te duele la cabeza o te has mareado piensas que probablemente sea un tumor cerebral; si tienes dolor de estómago o la tripa un poco regular, quizá se trate de cáncer de estómago. Esa marchita en el brazo, tal vez un melanoma. ¿Que estás flojo? Leucemia ...
¿Debemos decir siempre la verdad? Sinceridad vs. sincericidio
Hay personas se vanaglorian de ir siempre “de cara”, “con la verdad por delante”. Y, a ver, que la sinceridad está muy bien. Pero sin pasarse de la raya. Porque una cosa es la sinceridad, y otra muy distinta es el sincericidio. Vamos a verlo! https://you ...
El papel de la culpa: cómo manejar adecuadamente esta emoción
El tema de la culpa es complicado porque tiene muchas aristas. Tradicionalmente se ha utilizado la culpa, junto con el miedo, como una herramienta para controlar la conducta y la voluntad de las personas. Por eso cada vez se habla más de la culpa como una ...
Aceptación o resignación: qué hacer cuando algo no tiene solución
Hay veces que tenemos un problema y la solución pasa por pensar un plan, analizar todas las opciones, elegir la mejor y llevarla a cabo. Pero, ¿qué ocurrre cuando nuestro problema no tiene solución?, ¿aceptación o resignación? Es lo que hoy vamos a ver. ...
Dónde buscar la felicidad
Hoy os voy a contar un estudio de hace algunas décadas en el que los investigadores comparaban lo felices que eran dos grupos de personas: por un lado, ganadores de la lotería, y por el otro, víctimas de accidentes de tráfico que habían quedado tetraplégi ...
10 claves para caer bien y agradar a los demás
A todos nos gusta gustar. A mí el primero. Por lo general no nos sentimos cómodos cuando nos damos cuenta que personas que son importantes para nosotros nos evitan o que no se sienten cómodas en nuestra presencia. ¿Qué podemos hacer para caer bien y agrad ...
Una pandemia psicológica. Así está afectando la pandemia a nuestra salud mental
Hace poco se publicaba un metaanálisis con datos internacionales de más de 190.000 participantes en los que se analiza el impacto que está teniendo la pandemia en la salud mental de la población. Y los resultados que han observado encontrado son preocupan ...
Para ya con las coronaexcusas
¿Qué tal, cómo lleváis la pandemia? Un poco hasta las narices, ¿no? Muchos parece que vamos danzando entre el cansacio, la mala leche, la tristeza, el agobio… en fin…. que es un rollo esto de las pandemias, ¿verdad? Algo de lo que yo personalmente empiezo ...
Tu cerebro en la palma de la mano
Estábamos pensando que llevamos ya más de 150 vídeos hablando de conducta, de emociones, pensamientos, conflictos, relaciones, experimentos varios... pero que a estas alturas aún no le hemos dedicado ni un solo vídeo al cerebro!! Esto no puede ser!! Vamos ...