A ver, mamás… ¿os ha pasado alguna vez que tras una noche de mil despertares con vuestro bebé, por la mañana vuestra pareja va y os suelta: “oye, pues qué bien que hemos dormido hoy, ¿no?”Y claro, vosotras le lanzáis una mirada láser porque os habéis desp ...
Ceguera a la elección: por que fallamos (tanto) al tomar decisiones
A lo largo de un día, semana o mes, tomamos infinidad de decisiones. Decisiones con las que nos sentimos generalmente satisfechos y que somos capaces de defender a capa y espada. Decisiones que encajan perfectamente con nuestros valores, preferencias, vis ...
Atención presencial tras Covid-19 en nuestro Centro de Psicología en Valencia
Como Centro de Psicología en Valencia hemos adaptado nuestras instalaciones para adaptarnos a las recomendaciones de seguridad a raíz de la Covid, causada por el coronavirus Sars-Cov-2. Tras dos meses de atención exclusiva on line, a partir del próximo lu ...
Cómo vencer la ansiedad: las estrategias que emplea la psicología
Uno de los principales motivos que llevan a muchas personas a acudir a nuestro centro es para lograr vencer la ansiedad. De hecho, todos conocemos en mayor o menor grado sus principales síntomas: la sensación de que te falta el aire, presión en el pecho, ...
Neuronas espejo y empatía: así se contagian las emociones
Las emociones tienen algo curioso. Y es que, como estamos viendo estos días con esta crisis sanitaria que tenemos, igual que los virus, las emociones también se contagian. Cuando empezó la alarma por el Coronavirus, vimos primero como algunos seguían con ...
Coronavirus: 17 buenas noticias y motivos para el optimismo
Coronavirus, coronavirus y más coronavirus. Cuesta ver, oír o pensar en algo que no sea el bichito este puñetero que nos ha parado el mundo... Vamos a seguir hablando del Coronavirus, porque parece que no se puede hablar de otra cosa, y porque muchos nos ...
Avalancha de bulos y fake news durante la crisis del Covid-19
¿No estáis un poco cansados de tanto bulo con el coronavirus? La verdad es que estos días los WhatsApps echan humo. No paramos de recibir mensajes y audios con informaciones contradictorias sobre el bichito que nos trae de cabeza. Muchas veces los recibim ...
Deberes, confinamiento y teletrabajo: ¿se puede?
Algunos habréis visto mi post sobre el tema en Instagram el otro día, y otros habréis visto muchos otros posts, se está hablando mucho de esto estos días. Al menos en Valencia hemos vivido la primera semana de confinamiento con la relativa tranquilidad de ...
Niños y Coronavirus: ¿cómo afrontar esta situación? Respondemos dudas.
Este es el segundo vídeo que dedicamos a los niños y el coronavirus. Nos habéis preguntado mucho y un vídeo da para lo que da, así que aquí os traemos un segundo vídeo sobre el tema. https://youtu.be/M4-DoRhedYo Ya lo hemos dicho en otros vídeos, pe ...
Cuarentena con niños: ¿cómo enfocarla de un modo constructivo?
Hace un par de semanas nadie nos imaginábamos que nos fuéramos a encontrar en estas. Durante estos días que llevamos de cuarentena hemos pasado ya por muchas fases, pero poco a poco ya empieza a pesar. ¿Cómo gestionarlo con los más peques? https://yout ...