Cada vez va siendo más evidente la importancia de la salud mental y el papel que profesionales como psicólogos, psiquiatras o trabajadores sociales tienen para ayudarnos en momentos de crisis. Pero no solo eso; necesitamos profesionales, desde luego, pero ...
Lobos veganos e infancias edulcoradas
Lobos veganos, villanos torpes, monstruos miedosos... no sé vosotros, pero yo, la verdad, estoy un poco cansado del modo en que estamos edulcorando las historias que les contamos a los niños. Y esta moda de mostrar historias súper positivas, educativas y ...
Aprende a pedir ayuda cuando estás mal
Algo que veo con cierta frecuencia en consulta, y es un tema que sale una y otra vez con los pacientes, es el de pedir ayuda. Por mal que estemos, por mala que sea la racha en la que nos encontremos, nos resistimos a mostrarlo a los demás. Como si tener p ...
Por qué cada vez vemos hombres ayudan con las tareas de casa
Hoy empezaré con una batallita relacionada con eso de ayudar en casa… Hace algunos años bajé al supermercado con mis hijos mayores a comprar algunas cosas. En la cola para pagar, unas señoras mayores me vieron con ellos, me alabaron la proeza, y concluyer ...
Esquizofrenia en primera persona: entrevista a Mateo Guardaroni
Hoy os traemos un vídeo especial, no es una píldora al uso como cada semana, sino una entrevista, un formato diferente al que estamos acostumbrados y que estamos convencidos de que os gustará mucho ;-) Hoy tenemos con nosotros a Mateo Guardaroni. Él tiene ...
Violencia sexual contra mujeres y niñas en España
Hoy traigo un tema muy desagradable. De estos que te ponen un nudo en la garganta que hace que cueste hasta hablar, pero es necesario hablarlo… El pasado 25 de noviembre fue el día internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres. Aunq ...
Las 5 fases del duelo de Kübler-Ross
Todas las personas hemos pasado en un momento u otro por un proceso de duelo; y quienes no lo hayan pasado, lo acabarán pasando. Un ser querido, nuestra mascota, una amistad, una relación de pareja o incluso un trabajo. Cuando perdemos algo que queremos a ...
Violencia obstétrica: 2 de cada 3 mujeres la han sufrido
Embarazo, parto y postparto son momentos muy delicados en la vida de las mujeres y sus familias. Y todo lo que hagamos las personas que les acompañamos, quedará grabado a fuego, para bien o para mal. Hay madres relatan el momento de su parto como si de un ...
Efectividad y limitaciones de la terapia on line
Ahora estamos todos ya un poco hasta las narices de todo lo que tiene que ver con el teletrabajo, videoconferencias, seminarios on line y todo lo que nos recuerde a la época más dura de la pandemia. Pero a pesar de ello ha habido recursos que han sido de ...
Supercerebros: estos son los savants más impresionantes del mundo
Quizá no te suena lo que es el síndrome de Savant, pero ahora cuando te lo expliquemos verás como sí que lo conocías. Seguro que en alguna serie de televisión o película recuerdas algún personaje que, aunque tuviera algún tipo de trastorno o dificultad gr ...