Crianza

Aprende a poner límites en tus relaciones sociales: ¡respétate para que te respeten!

el niño que se quedaba sin almuerzo Alberto soler píldoras de psicología

Hoy os voy a contar la historia de un niño al que todos los días su madre le ponía el almuerzo en la mochila, pero que siempre se quedaba sin bocata en el recreo. Pero esta no es una píldora sobre niños, sino sobre los adultos, porque ese niño podemos ser todos. Esta píldora trata sobre la importancia de saber poner límites en nuestras relaciones sociales. Vamos a ver. Os voy a contar la historia de un niño, pongamos que ... Leer Más »

Trabajar con tu bebé: el mito de la conciliación

El mito de la conciliación: trabajar con tu bebé. Píldoras de Psicología. Alberto Soler.

Hoy voy a hablaros de un tema muy importante, la conciliación entre vida familiar y el trabajo; y para eso hoy me acompaña una personita también muy especial.  Bueno, seguro que habéis visto vídeos por Youtube, fotos en Instagram, mensajes en Facebook de personas que hablan maravillas acerca de trabajar con los bebés e incluirlos en el trabajo. Y eso, en teoría suena muy bien. Pero en la práctica, para muchos de nosotros en realidad es bastante complicado, y ya ... Leer Más »

¿Chupete sí, o chupete no? Motivos a favor y en contra de dar chupete a un recién nacido

chupete recién nacido píldoras de psicología Alberto soler

El uso del chupete está muy extendido en nuestro contexto, ya que ayuda a calmar a los bebés, les ayuda a dormir, e incluso reduce el estrés y el dolor en procedimientos dolorosos. Estamos tan acostumbrados a ver a los bebés con chupete que algunas personas parece que no conciben que un bebé no lo use. De hecho, suele ser uno de los primeros regalos que reciben los futuros padres durante el embarazo. Puede que se lo regalen personalizado con ... Leer Más »

Cómo explicar la muerte a los niños y el duelo en la infancia

explicar la muerte a los niños Alberto soler píldoras de psicología

Imagino que a la mayoría os pasará como a mí, que es mezclar en una misma frase “muerte” y “niños” y os ponéis malos… Pero no podemos mirar hacia otro lado y hacer como que no existe. Porque el día menos pensado nos podemos ver en medio de una situación en la que tengamos explicarle por qué alguien a quien quería se ha ido para no volver. Es mejor evitar que nos pille por sorpresa y que sea un tema ... Leer Más »

Tristeza posparto y depresión posparto: ¿qué son?, ¿qué hacer?

Depresión posparto tristeza posparto Alberto soler píldoras de psicología

Después del parto a veces vienen unos días o semanas un poco complicados, para los que muchas veces la madre y el padre no están preparados. Todo cambia de golpe, y aunque ya sabíamos que iba a haber muchos cambios nada más llegara el bebé, vivirlo en primera persona es muy diferente: llegamos a casa con el bebé y todo empieza a acumularse: el cansancio, las preocupaciones por el bebé, atender sus necesidades, mantener la casa, atender a visitas de ... Leer Más »

Dejad de criticar a las madres: los juicios y la maternidad

Criticar a las madres Píldoras de Psicología Alberto Soler

Teta o bibe, porteo o cochecito, papillas o BLW, cuna o colecho, volver al trabajo en cuanto se acaba la baja o dedicarle más tiempo a cuidar de los hijos en casa… basta darse una vuelta por los cada vez más frecuentes grupos de crianza (físicos o virtuales) para observar que, nada más salir estos temas, el debate se enciende, llegando los comentarios demasiadas veces a ataques personales, faltas de respeto o menosprecios a quien elige criar a sus hijos ... Leer Más »

Respetar a las madres que dan biberón… ¿o vender leche de fórmula?

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Hoy toca una píldora delicada… llevaba tiempo en la lista de pendientes, pero por una cosa u otra la íbamos retrasando, quizá porque sabemos que puede ser polémica, aunque no debería serlo. El caso es que nos ha pasado algo recientemente que nos ha dado el empujón que necesitábamos para grabar este vídeo… más adelante os lo cuento. Vamos a ver: Ya hemos hablado otras veces de la importancia de respetar las decisiones de las madres, pero esta vez vamos ... Leer Más »

Cómo cambian tu cerebro los móviles y las redes sociales | Vídeo

móviles redes sociales Alberto soler Píldoras de Psicología

Hoy vamos a reflexionar acerca del uso que le damos al móvil y a las redes sociales, porque a veces nos pasamos un poco, ¿no? Esto puede que sea tirar piedras contra mi propio tejado, porque yo soy de esos que os sale por Facebook, Twitter, Youtube y demás redes sociales diciendo “eh, hacedme caso, dadme vuestro tiempo, mirad qué cosas tan interesantes digo”, pero lo que quiero es que al final de este vídeo seáis un poco más conscientes ... Leer Más »

Celos entre hermanos: ¿qué podemos hacer? | Vídeo

Píldoras de psicología. Celos entre hermanos. Alberto Soler.

Cuando se tiene más de un hijo, el tema de los celos entre hermanos es algo que está muy presente en el día a día. Y es que los niños muchas veces son así, “culo veo, culo quiero”: pueden llevar meses sin hacerle caso a un juguete que, si lo coge su hermano, justo en ese momento es lo único que quieren para jugar. O si estás dando teta al bebé, llega el mayor que estaba tranquilamente jugando en la ... Leer Más »

Adaptación a la guardería: claves para ayudar a los peques

Adaptación a la guardería o escuela infantil. Píldoras de psicología. Alberto Soler.

Durante estos días un montón de bebés y de niños pequeños empezarán a ir por primera vez a la guardería. Empiezan unos días delicados, tanto para mayores como para pequeños, porque implican un cambio muy grande para todos, sobre todo para los peques. En esta píldora os voy a dar algunas estrategias que podéis utilizar para que la adaptación a la guardería de vuestros hijos sea la mejor posible. ¿Cuáles? ¡Vamos a verlas! Hoy vamos a hablar de la adaptación ... Leer Más »