Píldoras de Psicología

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Charla sobre rabietas para Criant en Tribu en Vinaròs

Charla Rabietas Alberto Soler

Hoy he tenido la oportunidad de visitar Vinaròs de la mano de Criant en Tribu para dar nuevamente una charla sobre rabietas y emociones en niños. He quedado súper contento con la experiencia; la organización de la charla ha estado genial, las chicas de Criant en Tribu súper amables y hospitalarias, y hemos llenado el salón de actos de la biblioteca. ¡Además, hasta habían habilitado un espacio para que los peques pudieran jugar! Me ha encantado haber sido invitado por ellas ... Leer Más »

Los peligros de coger a tu hijo en brazos [Vídeo]

Todas las madres (y en menor medida padres) han escuchado en algún momento esa frase: “no le cojas tanto en brazos, que se acostumbra”. ¿Se puede acostumbrar un bebé a que le cojan en brazos?, ¿por qué hay veces que se ve el coger en brazos a los bebés como algo peligroso? Sobre todo esto hablo hoy, ¡espero que os guste! Como os cuento en el vídeo, sí, por supuesto que un bebé puede acostumbrarse a que le cojan en brazos. Por pequeño ... Leer Más »

La ansiedad no es mala. Os cuento por qué [Vídeo]

la ansiedad no es mala

Muchas personas tienen como objetivo no tener nunca ansiedad, pero esto es algo sencillamente imposible. La ansiedad no es mala, sino que el problema viene cuando aparece de manera injustificada. ¿En qué consiste la ansiedad?, ¿por qué aparece? Os lo cuento en esta nueva Píldora, ¡espero que os guste! Respuesta evolutiva Todos estamos aquí gracias a la ansiedad, somos los descendientes genéticos de una larga saga de personas que tuvieron ansiedad en un momento dado, la cual les permitió luchar ... Leer Más »

Cuando la pareja discute por la crianza de los hijos [Vídeo]

discusiones por la crianza

¿Alguna vez habéis discutido con vuestra pareja por temas relacionados con la crianza de los hijos? Si es así, e imagino que el 90% habréis respondido que sí, el tema de esta semana os interesa mucho. Vamos a intentar averiguar qué podemos hacer cuando en la pareja tenemos diferentes visiones acerca de la crianza de los hijos. ¿Por qué hay en la pareja discusiones por la crianza? Nos encontramos inmersos en un proceso de cambio en los roles tradicionalmente asignados a ... Leer Más »

Mentirse a uno mismo y la disonancia cognitiva

Mentirse a uno mismo y la disonancia cognitiva

Que nos mentimos a nosotros mismos es un hecho; lo hacemos por los más diversos motivos, pero la cuestión es que a lo largo del día nos mentimos un montón de veces, ¿por qué lo hacemos? Hay un fenómeno psicológico llamado disonancia cognitiva que nos puede ayudar a entenderlo. ¡Vamos allá! Puede parecer que mentirse a uno mismo es como hacer trampas al solitario, y en realidad es lo mismo. Pero tiene un sentido: no son mentiras que hagamos de un ... Leer Más »

El juego libre [Vídeo]

juego libre: los niños necesitan jugar para aprender

Ya ha llegado septiembre, y después de este pequeño parón veraniego, vuelven las Píldoras de Psicología, y vamos a empezar hablando del juego, y en especial, del juego libre. ¡Espero que os guste! Siempre se ha visto el juego como si fuera el postre de las comidas: si te lo acabas todo, tienes postre. Si no, nada. Si haces todas tus obligaciones y tareas podrás jugar, si no, nada. Esta visión del juego implica considerarlo algo secundario, prescindible, vacío, carente de ... Leer Más »

Padres para los que nunca nada es suficiente [Vídeo]

padres muy exigentes

Sigo viendo con mucha frecuencia conductas de padres hacia sus hijos que, aunque son muy bienintencionadas, pueden acabar destrozando su autoestima. Hoy me voy a centrar especialmente en el papel de esos padres hiperexigentes, esos padres para los que nunca nada de lo que hace su hijo es suficiente. Estos padres son muy críticos con sus hijos porque tienen miedo de que se relajen y dejen de esforzarse por mejorar. Creen que no tiene ningún sentido reconocerles lo que hacen ... Leer Más »

Queremos creer: ¿por qué nos dejamos engañar por las pseudociencias? [Vídeo]

Hasta las personas más inteligentes a veces creen en cosas verdaderamente estúpidas; por ejemplo, el mismo Steve Jobs, que con uno de los pocos tipos de cáncer de páncreas curables , optó por “tratamientos naturales” que le llevaron a la tumba. Y como él, muchas personas anónimas. Los hay que creen que el hombre nunca llegó a la luna, los que creen en el horóscopo, el tarot, los chakras o los ovnis, los que dicen “a mí la homeopatía me funciona” o los que creen ... Leer Más »

Cómo evitar que los niños abusen de la tecnología [Vídeo]

tecnología

Ya lo dije hace tiempo: la tecnología no es mala. No lo es la televisión, ni los móviles, ni los tablets, ni los coches. Sólo hay que tener en cuenta a quién va dirigida y regular de un modo consciente su uso. Los coches no son malos, pero no permitimos a los niños conducir, y todos estaremos de acuerdo en que será más recomendable ir a por el pan andando que hacerlo en coche. Pues con la tecnología sucede lo mismo, ... Leer Más »

Las emociones son pegajosas… ¡y tu cerebro te engaña! [Vídeo]

El mundo es muy complejo, contiene una enorme cantidad de información que debemos procesar para comprenderlo; pero debido precisamente a esa complejidad, manejar en bruto toda la cantidad de información existe resulta una tarea muy dura para nuestro cerebro. Es por ello que, sin prácticamente darnos cuenta, el cerebro procesa y selecciona la información que le llega, haciendo que sólo seamos conscientes de la más relevante, y omitiendo toda aquella que no nos es útil. ¿Y en qué se basa para decidir ... Leer Más »